Friptură De Flanc La Grătar Cu Rozmarin

Rosemary friptură flanc la gratar ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Pentru $2.7 pe portie, această rețetă acoperă 15% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten și fără lactate are 305 calorii, 25g de proteine, și 19g de grăsime per portie. Această rețetă servește 8. Mergeți la magazin și ridicați frunze de dafin, piper, pătrunjel și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. Pentru a utiliza până rozmarin ai putea urma acest curs principal cu Zmeură Brie Desert Pizza cu rozmarin și nuci pecan confiate ca desert. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. Este perfect pentru Al Patrulea Iulie. Acesta este adus la tine de retetele mele. Cu o lingură scor de 62%, acest fel de mâncare este solid. Încercați Friptură de flanc la grătar cu rozmarin, Friptură De Flanc La Grătar Cu Rozmarin, și Friptură de flanc la grătar cu usturoi și rozmarin pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Combinați primele 10 ingrediente. Rezervați 1/3 cană amestec de vin roșu.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2,2 Kg Coaste Scurte Cu Os

Așezați friptura de flanc într-un vas mare de mică adâncime sau într-o pungă mare de plastic cu fermoar.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Friptură De Flanc

Echipamente pe care le vei folosi

Tăiat în Fâșii De 1,2 Cm

Se toarnă amestecul de vin roșu peste friptură. Acoperiți sau sigilați și răciți 2 până la 4 ore, întorcându-vă ocazional.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2,2 Kg Coaste Scurte Cu Os

Roșii Roma, Fără Miez, Tăiate în Jumătate și Cubulețe

Îndepărtați friptura de flanc din marinată, aruncând marinada.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Friptură De Flanc

1/2 Cană De Ciuperci Shiitake, Tăiate în Sferturi

Grătar, acoperit cu capac de grătar, la foc mediu-mare (350 până la 40

Echipamente pe care le vei folosi

Sambal (pastă De Usturoi și Chili)

timp de 8 până la 10 minute pe fiecare parte sau la gradul dorit de coacere, periați cu amestec de vin rezervat folosind crengute de rozmarin.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Carne De Oaie Dezosată, Tăiată în Cuburi De 7-10 Cm - Sau înlocuiți Cu Spată De Miel Dezosată

(se Poate înlocui Supa De Pui Sau De Legume)

Tăiați friptura în diagonală peste Bob în fâșii subțiri. Strângeți sucul peste friptură înainte de servire.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Cârnați De Arțar De 1 Kg, în Vrac Sau Scos Din Carcasa De Legătură Mare

Bucle De Ciocolată Albă Pentru Copt

Roșii Roma, Fără Miez, Tăiate în Jumătate și Cubulețe

Loc 8 (1 1/2-inch-gros) cotlete de miel (aproximativ 2 lire sterline) într-o pungă mare de plastic zip-top grele.

Ingrediente de care veți avea nevoie

8 Salote Mari

Echipamente pe care le vei folosi

Tăiat în Fâșii De 1,2 Cm

Adăugați amestecul de vin roșu, rezervând 1/3 cană. Sigiliu sac, și rece 2 ore, de cotitură ocazional.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2,2 Kg Coaste Scurte Cu Os

Scoateți Cotletele de miel din marinată, aruncând marinada. Cotlete de grătar, acoperite cu capac de grătar ,la foc mediu-mare (350 până la 40

Ingrediente de care veți avea nevoie

8 Salote Mari

1/2 Cană De Ciuperci Shiitake, Tăiate în Sferturi

Echipamente pe care le vei folosi

Sambal (pastă De Usturoi și Chili)

8 până la 10 minute pe fiecare parte sau la gradul dorit de coacere, periaj cu amestec de vin rezervat folosind crengute de rozmarin. Strângeți sucul peste cotlet înainte de servire.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Carne De Oaie Dezosată, Tăiată în Cuburi De 7-10 Cm - Sau înlocuiți Cu Spată De Miel Dezosată

Bucle De Ciocolată Albă Pentru Copt

(se Poate înlocui Supa De Pui Sau De Legume)

Echipamente

Tăiat în Fâșii De 1,2 Cm

Sambal (pastă De Usturoi și Chili)

Ingrediente

Porții:

grăsime de porc înapoi 907ardei habenero

friptură de flanc 2Crustă: firimituri de biscuiți graham

pătrunjel proaspăt tocat 3

căței de usturoi, tocați 2

ceapa verde, tocata 2Crustă: firimituri de biscuiți graham

suc proaspăt de lămâie 1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

fripturi de carne din New York 1Oreos dublu umplut

oregano uscat 1cp. legume (de exemplu, spanac)

napi, curățați și feliați cu grosimea de 1/8 inch 2371 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

2,2 kg coaste scurte cu os 1crenguță

Rozmarin 1Oreos dublu umplut

plus 2 linguri de apă cu gheață 1cp. legume (de exemplu, spanac)

Sos Worcestershire

Vin recomandat: Merlot, Cabernet Sauvignon, Pinot Noir

Friptura funcționează foarte bine cu Merlot, Cabernet Sauvignon și Pinot Noir. La urma urmei, carnea de vită și vinul roșu sunt o combinație clasică. În general, fripturile mai slabe se potrivesc bine cu roșii ușoare sau medii, cum ar fi pinot noir sau merlot, în timp ce fripturile mai grase se pot descurca cu un roșu îndrăzneț, cum ar fi cabernet sauvingnon. Ai putea încerca Darioush Signature Merlot. Recenzorilor le place destul de mult cu un rating de 4,4 din 5 stele și un preț de aproximativ 69 de dolari pe sticlă.

Darioush Signature Merlot

Sezonul de creștere moderat din 2008 a produs cantități mici de Merlot matur, foarte concentrat. Vinul rezultat oferă un profil de fructe întunecate dense, expresive– zmeură neagră, cireșe și smochine uscate susținute de un miez strâns de cacao întunecată, lemn dulce și cola. Taninurile dulci și suculente adaugă complexitate texturală, în timp ce un finisaj frumos și lung dezvăluie note de rozmarin, scorțișoară și cracker graham. Amestec: 90% Merlot, 5% Cabernet Sauvignon, 5% Cabernet Franc