Friptură de flanc cu gust de porumb-roșii și pâine cu usturoi la grătar

Friptură de flanc cu gust de porumb-roșii și pâine cu usturoi la grătar
Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de feluri principale, așa că încercați friptura de flanc cu gust de porumb-roșii și pâine de usturoi la grătar. Această rețetă servește 4. O porție conține 572 calorii, 32g de proteine, și 27G de grăsime. Pentru $2.86 pe portie, această rețetă acoperă 18% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Poate fi savurat oricând, dar este deosebit de bun pentru Al Patrulea Iulie. 1 persoană a fost impresionată de această rețetă. Mergeți la magazin și ridicați pâine, gust de porumb-roșii, căței de usturoi și alte câteva lucruri pentru a o face astăzi. Pentru a consuma porumbul, puteți urma acest fel principal cu Bomboane De Porumb Pecan Plăcintă ca desert. Este o opțiune bună dacă urmați un fără lactate dieta. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 38%. Acest scor nu este atât de spectaculos. Încercați Friptură de flanc la grătar cu salată de porumb, roșii și sparanghel, Friptură de flanc fript cu gust de roșii-Scallion, și Friptură de flanc la grătar cu gust de Avocado pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Tăiați grăsimea din friptură.
Ingrediente de care veți avea nevoie
FripturăFriptură
2
Combinați vinul, ceapa, sosul de soia și usturoiul într-o pungă mare de plastic cu fermoar; adăugați friptură în pungă. Se sigilează și se marinează la frigider 30 de minute, întorcându-se ocazional.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Sos De SoiaSos De Soia
UsturoiUsturoi
CeapăCeapă
FripturăFriptură
VinVin
Echipamente pe care le vei folosi
Pungi ZiplocPungi Ziploc
3
Pregătiți grătarul.
Echipamente pe care le vei folosi
1/2 Cană Brânză Cheddar Mărunțită Pentru Tacos1/2 Cană Brânză Cheddar Mărunțită Pentru Tacos
4
Scoateți friptura din pungă și aruncați marinada.
Ingrediente de care veți avea nevoie
MarinadaMarinada
FripturăFriptură
5
Presărați friptura cu sare și piper.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Sare și PiperSare și Piper
FripturăFriptură
6
Așezați friptura pe grătar acoperit cu spray de gătit; grătar 5 minute pe fiecare parte sau până la gradul dorit de coacere.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Spray De GătitSpray De Gătit
FripturăFriptură
Echipamente pe care le vei folosi
1/2 Cană Brânză Cheddar Mărunțită Pentru Tacos1/2 Cană Brânză Cheddar Mărunțită Pentru Tacos
7
Tăiați friptura în diagonală peste Bob în felii subțiri.
Ingrediente de care veți avea nevoie
BoabeBoabe
FripturăFriptură
8
Așezați feliile de pâine pe grătar; grătiți 2 minute pe fiecare parte sau până se rumenesc ușor. Frecați 1 parte a fiecărei felii de pâine cu 1 jumătate de cățel de usturoi.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Cuișoare întregi De UsturoiCuișoare întregi De Usturoi
PâinePâine
Condimente Uscate FrecaCondimente Uscate Freca
Echipamente pe care le vei folosi
1/2 Cană Brânză Cheddar Mărunțită Pentru Tacos1/2 Cană Brânză Cheddar Mărunțită Pentru Tacos
9
Serviți pâinea cu friptură și gust de porumb-roșii.
Ingrediente de care veți avea nevoie
SavureazăSavurează
TomateTomate
PâinePâine
FripturăFriptură
PorumbPorumb
10
Garnisiți cu crenguțe de busuioc, dacă doriți.
Ingrediente de care veți avea nevoie
BusuiocBusuioc

Vin recomandat: Merlot, Cabernet Sauvignon, Pinot Noir

Friptura funcționează foarte bine cu Merlot, Cabernet Sauvignon și Pinot Noir. La urma urmei, carnea de vită și vinul roșu sunt o combinație clasică. În general, fripturile mai slabe se potrivesc bine cu roșii ușoare sau cu corp mediu, cum ar fi pinot noir sau merlot, în timp ce fripturile mai grase pot face față unui roșu îndrăzneț, cum ar fi cabernet sauvingnon. Provenance Vineyards Napa Valley Merlot cu un rating de 4,2 din 5 stele pare un meci bun. Costă aproximativ 34 de dolari pe sticlă.
Napa Valley Merlot
Napa Valley Merlot
Merlotul nostru din 2006 nu este timid, cu nuanța sa profundă și întunecată de granat și aromele abundente de negru bogatcireșe, cassis și cuișoare. Taninurile abordabile, integrate, încadrează fructul întunecat Generosarome și acoperă palatul cu catifea moale. Finisajul lung, Fructat, dantelat cu condimente de toamnă,se termină cu un zing de afine plin de viață. "Acesta este un vin foarte elegant dintr-o epocă superbă. Iaasta, Miles!"râde vinificatorul Tom Rinaldi, cu o referire la filmul lateral.
DificultateGreu
Gata În45 m.
Porții4
Scor De Sănătate10
Revista