Friptură De Curcan Tofu (Fără Gluten, Fără Lactate, Fără Ouă, Vegană )

Friptura de curcan Tofu (fără Gluten, fără lactate, fără ouă, vegană ) ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. O porție din acest fel de mâncare conține în jur 19g de proteine, 14g de grăsime, și un total de 399 calorii. Această rețetă servește 10 și costă 1,63 USD pe porție. Un amestec de ulei, ceapă, piper și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Pentru a consuma ardeiul, puteți urma acest fel principal cu Desert Ușor De Mentă ca desert. 57 de persoane au considerat că această rețetă este delicioasă și satisfăcătoare. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 2 ore și 45 de minute. Este o opțiune bună dacă urmați un fără lactate dieta. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 63%. Acest scor este bun. Încercați Brownies vegani cu nucă și ovăz fără Gluten (vegani, fără Gluten, fără cereale, fără făină, fără lactate, fără zahăr rafinat), Pansament Thousand Island (fără Gluten, fără porumb, fără lactate, fără soia, fără nuci, fără gumă și fără zahăr rafinat), și Supă cremă vegană de porumb și ardei roșu (fără gluten, fără soia, fără nuci, fără cereale, fără sare) pentru rețete similare.

Instrucțiuni

"Turcia".Împărțiți ingredientele uniform în 2 sau mai multe loturi, în funcție de mărimea alimentelor processor.In un robot de bucătărie, piure toate ingredientele în loturi. Poate fi necesar să continuați să vă opriți pentru a amesteca amestecul, astfel încât toate procesele evenly.STUFFING.In o cratiță sotati ceapa, ciupercile, telina si usturoiul in ulei pana cand fierte.

Ingrediente de care veți avea nevoie

8 Felii De Salam De Genova, Tocate

Procesează Brânză Americană, Tăiată Fâșii

Roșii Medii Proaspete (aproximativ, Curățate și Tăiate în șasimi

Rondele De Ardei Banane Tocate Sau Ardei Iute Tocati De Orice Fel

4 Până La 5 Crenguțe Mici Sau 2 Până La 3 Mari De Rozmarin Proaspăt, Frunze Tăiate Mărunt

3 Căni De Așchii De Lemn De Stejar Sau Nuci Pecan Sau 6 Bucăți Mari, înmuiate în Apă Rece Timp De Cel Puțin 1 Oră și Până La 4 Ore

Ceapa Galbena, Curatata De Coaja, Taiata In Jumatate Si Taiata In Felii Groase De 1/2 Inch

Echipamente pe care le vei folosi

Roșii Heirloom, Tocate, Opțional

Nuci Pecan Tocate, Optional

Se ia de pe foc.

Se amestecă sosul de soia în legume mixture.In un castron se amestecă pesmet, ierburi, sare și piper.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Praz, Curățat și Tăiat Cubulețe Mari, Doar Partea Albă

1 Până La 2 Ardei Iute, Fără Semințe și Tocați

1 Kilogram De Muschi De Piept De Curcan, Tăiat în 1 Inch. Cuburi

1 Pui întreg Cumpărat Din Magazin (aproximativ 2 Lire Sterline)

Așchii De Lemn înmuiate (mequite, Hickory Sau Arin), Opțional

Echipamente pe care le vei folosi

Bomboanele Lui Peachie-o

Adăugați amestecul de legume în firimiturile din castron și amestecați bine. Dacă firimiturile sunt foarte proaspete și umede, umplutura ar trebui să se țină foarte bine. Cu toate acestea, dacă amestecul dvs. este puțin uscat și nu se ține împreună, adăugați puțină apă sau bulion de legume. Reglați condimentele după gust, dacă este necesar.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pătrunjel, Tocat Fin Pentru Ornat

4 Dovlecei Mici, Tăiați în Bucăți De 1/4 Inch

1 Pui întreg Cumpărat Din Magazin (aproximativ 2 Lire Sterline)

Procesează Brânză Americană, Tăiată Fâșii

1 Fâșie De Coajă De Lămâie

Echipamente pe care le vei folosi

Bomboanele Lui Peachie-o

Rulați umplutura într-un buștean lung de aproximativ 25 cm (10").Marinada.

Ingrediente de care veți avea nevoie

3 Linguri De Seminte De Susan Prajite, Pentru Garnitura

Procesează Brânză Americană, Tăiată Fâșii

Discuri De Acoperire Cu Bomboane Roșii și/sau Verzi, Opționale

Bateți toate ingredientele împreună.ASAMBLARE ȘI GĂTIT.Preîncălziți cuptorul la 177° (175C).Pe banca de bucătărie (tejghea) sau pe o tăietură mare, așezați 2 bucăți de hârtie de copt antiaderentă de aproximativ 18"(45 cm) lungime, suprapuse aproximativ 10 cm (4") de-a lungul marginilor lungi. Peste aceasta se așază o altă bucată de hârtie de copt, centrată de-a lungul marginilor suprapuse.Pe stratul superior de hârtie de copt, întindeți uniform amestecul de tofu "curcan" - aproximativ 12" x 10" (30 x 25 cm).

Ingrediente de care veți avea nevoie

Kilograme De Mure (aproximativ

4 Până La 5 Crenguțe Mici Sau 2 Până La 3 Mari De Rozmarin Proaspăt, Frunze Tăiate Mărunt

Sos De Soia 1 Lingura De Seminte De Susan

Echipamente pe care le vei folosi

Placă De Tăiere

4 Felii De Pecorino, Cu Grosimea De 1,2 Cm

1 Pachet (3,3 Uncii) Amestec De Budincă De Ciocolată Albă Instant

Ceapă Tocată (2 Cepe)

Așezați Jurnalul de umplutură în centrul acestuia. Ridicați cu grijă marginile unui capăt al hârtiei și, astfel, tofu, în sus și peste umplutură. Trageți ușor hârtia departe de tofu și așezați din nou plat, lăsând tofu în jurul umpluturii. Repetați cu cealaltă parte. Amestecul de tofu trebuie să se întâlnească în partea de sus și să se înfășoare în jurul umpluturii.Apăsați ușor marginile amestecului de tofu împreună și neteziți. Apăsați tofu peste capetele jurnalului de umplutură și neteziți-l și pe acesta.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Procesează Brânză Americană, Tăiată Fâșii

Sos De Soia 1 Lingura De Seminte De Susan

3/4 Cană Busuioc Proaspăt Tocat

Ungeți întregul vârf al fripturii cu marinată. (Păstrați marinada rămasă pentru ungere mai târziu.).Dacă este posibil, obțineți pe cineva care să vă ajute cu ambalajul. Înfășurați cu toate straturile hârtiei de copt. Răsuciți capetele lungi pentru a închide. Înfășurați cu un strat suplimentar de hârtie de copt, dacă doriți. Înfășurați din nou cu mai multe straturi de folie.Așezați ușor pe o tavă de copt.

Ingrediente de care veți avea nevoie

3 Linguri De Seminte De Susan Prajite, Pentru Garnitura

3/4 Cană Busuioc Proaspăt Tocat

Echipamente pe care le vei folosi

4 Felii De Pecorino, Cu Grosimea De 1,2 Cm

6 Felii De Sos De Merișoare Cu Jeleu

Fâșii De Ardei Roșu Dulce Prăjit și Arpagic Tocat Suplimentar, Opțional

Coaceți timp de 1 oră și 15 minute.

Echipamente pe care le vei folosi

Ceapă Tocată (2 Cepe)

Se scoate din cuptor, se lasă să se răcească, apoi se dă la frigider până la aproximativ 1 oră înainte de servire.Aproximativ 1 oră (sau puțin mai puțin) înainte de servire, desfaceți ușor friptura.

Echipamente pe care le vei folosi

Ceapă Tocată (2 Cepe)

Periați cu mai multă marinată și împachetați din nou.

Ingrediente de care veți avea nevoie

3 Linguri De Seminte De Susan Prajite, Pentru Garnitura

3/4 Cană Busuioc Proaspăt Tocat

Se introduce la cuptor și se coace aproximativ 20 - 30 de minute la 177° (175C).

Echipamente pe care le vei folosi

Ceapă Tocată (2 Cepe)

Îndepărtați folia și hârtia de copt (cel mai simplu mod este să o rupeți pur și simplu de sus).

Echipamente pe care le vei folosi

4 Felii De Pecorino, Cu Grosimea De 1,2 Cm