Friptură asiatică la grătar cu salată de Mango

Name: Friptură asiatică la grătar cu salată de Mango
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: asiatic
Ingredients: 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil frunze de coriandru; 1 Bucăți de caramele Heath Bar ardei roșu zdrobit; 1 1 lingură de oregano uscat sos de pește; 454 pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO friptură de flanc, tăiată; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil coriandru proaspăt tocat; 1 1 lingură de oregano uscat ghimbir proaspăt curățat; 1 1 lingură de oregano uscat usturoi proaspăt tocat; 473 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil varză verde mărunțită; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ceapă verde tăiată subțire; 3 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley avocado Hass ușor piure; 1 1 lingură de oregano uscat sos de soia de sodiu inferior; 1 mango, decojit și tăiat cubulețe; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil frunze de menta; 1 1 lingură de oregano uscat unt de arahide cu conținut redus de grăsimi; 710 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil salată de romaine mărunțită; 5 Bucăți de caramele Heath Bar zahăr, divizat; 2 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley 1 fâșie de coajă de lămâie

Friptura din flancul asiatic la grătar cu salată de Mango ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Această rețetă servește 4 și costă 3,05 USD pe porție. O porție conține 256 calorii, 28G de proteine, și 8g de grăsime. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. Poate fi savurat oricând, dar este deosebit de bun pentru Al Patrulea Iulie. Un amestec de sos de soia cu sodiu inferior, cilantro, friptură de flanc și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Pentru a utiliza până suc de lămâie ar putea urma acest curs principal cu Tort alimentar Lime Angel cu glazură de var și fistic ca desert. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și fără lactate dieta. Acesta este adus la tine de retetele mele. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 81%. Acest scor este spectaculos. Încercați Friptură asiatică la grătar cu salată de Mango, Friptură Asiatică La Grătar, și Friptură Asiatică La Grătar pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Preîncălziți grătarul la foc mediu-mare.

Echipamente pe care le vei folosi

1/2 Cană Brânză Cheddar Mărunțită Pentru Tacos

Combinați cilantro tocat, 1 lingură de zahăr și următoarele 4 ingrediente (prin sos de soia) într-o pungă mare de plastic cu fermoar.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Kilogram De Muschi De Piept De Curcan, Tăiat în 1 Inch. Cuburi

1 Kg Tortillas De Maíz

Fâșie De Coajă De Lămâie

Echipamente pe care le vei folosi

1/4 De Kilogram De Curcan Afumat Felii Subțiri

Adăugați carnea de vită; lăsați să stea 15 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Jalapeno, Tăiat în Fâșii Subțiri

Scoateți carnea de vită din marinată; rezervați marinada.

Ingrediente de care veți avea nevoie

3 Linguri De Seminte De Susan Prajite, Pentru Garnitura

Jalapeno, Tăiat în Fâșii Subțiri

Așezați carnea de vită pe grătarul acoperit cu spray de gătit.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1/3 Cană Sos De Curcan, încălzit

Jalapeno, Tăiat în Fâșii Subțiri

Echipamente pe care le vei folosi

1/2 Cană Brânză Cheddar Mărunțită Pentru Tacos

Stropiți cu marinată rezervată. Grătați 5 minute pe fiecare parte sau până la gradul dorit de coacere.

Ingrediente de care veți avea nevoie

3 Linguri De Seminte De Susan Prajite, Pentru Garnitura

Echipamente pe care le vei folosi

1/2 Cană Brânză Cheddar Mărunțită Pentru Tacos

Scoateți din grătar; acoperiți cu folie.

Echipamente pe care le vei folosi

1/2 Cană Brânză Cheddar Mărunțită Pentru Tacos

Fâșii De Ardei Roșu Dulce Prăjit și Arpagic Tocat Suplimentar, Opțional

Lăsați să stea 5 minute; tăiați cerealele în felii subțiri.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Cârnați De Arțar De 1 Kg, în Vrac Sau Scos Din Carcasa De Legătură Mare

Combinați sucul de lămâie, 2 linguri de apă, untul de arahide, restul de 2 lingurițe de zahăr și piperul într-un castron mare; amestecați cu un bici.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Pachet (10 Uncii) Milk Duds

Avocado Hass Ușor Piure

1 Tub Aluat De Pizza Preparat Din Magazin

Fâșie De Coajă De Lămâie

1 Fâșie De Coajă De Lămâie

Echipamente pe care le vei folosi

1 Pachet (3,3 Uncii) Amestec De Budincă De Ciocolată Albă Instant

Bomboanele Lui Peachie-o

Adăugați salată și următoarele 4 ingrediente; aruncați pentru a acoperi. Împărțiți salata uniform între 4 farfurii; top uniform cu mango.

Ingrediente de care veți avea nevoie

O Mână De Măsline Verzi Sau Negre Fără Sâmburi De Bună Calitate, Tocate Grosier

1 Ananas Alb Mare Sau Ananas Obișnuit

Se servește cu carne de vită.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Jalapeno, Tăiat în Fâșii Subțiri

Echipamente

1/2 Cană Brânză Cheddar Mărunțită Pentru Tacos

1/4 De Kilogram De Curcan Afumat Felii Subțiri

Fâșii De Ardei Roșu Dulce Prăjit și Arpagic Tocat Suplimentar, Opțional

1 Pachet (3,3 Uncii) Amestec De Budincă De Ciocolată Albă Instant

Bomboanele Lui Peachie-o

Ingrediente

Porții:

1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

frunze de coriandru 1Bucăți de caramele Heath Bar

ardei roșu zdrobit 11 lingură de oregano uscat

sos de pește 454pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO

friptură de flanc, tăiată 591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

coriandru proaspăt tocat 11 lingură de oregano uscat

ghimbir proaspăt curățat 11 lingură de oregano uscat

usturoi proaspăt tocat 4731 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

varză verde mărunțită 591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

ceapă verde tăiată subțire 32 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley

avocado Hass ușor piure 11 lingură de oregano uscat

sos de soia de sodiu inferior 1

mango, decojit și tăiat cubulețe 1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

frunze de menta 11 lingură de oregano uscat

unt de arahide cu conținut redus de grăsimi 7101 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

salată de romaine mărunțită 5Bucăți de caramele Heath Bar

zahăr, divizat 22 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley

1 fâșie de coajă de lămâie

Vin recomandat: Merlot, Cabernet Sauvignon, Pinot Noir

Merlot, Cabernet Sauvignon și Pinot Noir sunt alegerile mele de top pentru friptură. La urma urmei, carnea de vită și vinul roșu sunt o combinație clasică. În general, fripturile mai slabe se potrivesc bine cu roșii ușoare sau medii, cum ar fi pinot noir sau merlot, în timp ce fripturile mai grase se pot descurca cu un roșu îndrăzneț, cum ar fi cabernet sauvingnon. Robert Mondavi Napa Merlot cu un rating de 4 din 5 stele pare a fi un meci bun. Costă aproximativ 30 de dolari pe sticlă.