Fripturi La Grătar Cu Usturoi

Fripturi La Grătar Cu Usturoi
Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de feluri principale, așa că încercați fripturile la grătar cu usturoi. Această rețetă face 4 porții cu 640 calorii, 44G de proteine, și 49G de grăsime fiecare. Pentru $ 6.57 pe portie, această rețetă acoperă 23% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Doar câțiva oameni au făcut această rețetă, iar 2 ar spune că a lovit locul. Un amestec de sare, sos worcestershire, suc de lămâie și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Pentru a folosi sarea, puteți urma acest fel principal cu Rețetă De Cifre De Afaceri De Mere ca desert. Poate fi savurat oricând, dar este deosebit de bun pentru Al Patrulea Iulie. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 20 de minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 66%. Acest scor este solid. Rețete similare includ Fripturi De Halibut Cu Usturoi De Lămâie La Grătar, Fripturi cu ochi de coaste la grătar cu unt de pătrunjel-usturoi, și Fripturi cu ochi de coaste la grătar cu unt de pătrunjel-usturoi.

Instrucțiuni

1
Cu un mortar și pistil, combinați usturoiul, sarea și piperul.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Pepperoncini, Pentru GarniturăPepperoncini, Pentru Garnitură
1 Linguriță De Boia Iute, Afumată Dacă Este Posibil1 Linguriță De Boia Iute, Afumată Dacă Este Posibil
Echipamente pe care le vei folosi
Mortar și PistilMortar și Pistil
2
Adăugați uleiul, sucul de lămâie și sosul Worcestershire; se amestecă pentru a forma o pastă.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Fasole Verde MuratăFasole Verde Murată
Creveți, Cu Coadă, Fără Cochilii, Fără VeneCreveți, Cu Coadă, Fără Cochilii, Fără Vene
Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru ServireTortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire
3
Fripturi la grătar, acoperite, la foc mediu timp de 6-8 minute pe fiecare parte sau până când carnea atinge gradul de coacere dorit (pentru mediu-rar, un termometru pentru carne trebuie să citească 145%; mediu, 160%; bine făcut, 170%.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Ardei Chipotle, Tocat Grosier1 Ardei Chipotle, Tocat Grosier
2 Cepe Galbene Medii, Curățate, Tăiate în Jumătate și Tăiate în Felii Groase De 1/2 Inch2 Cepe Galbene Medii, Curățate, Tăiate în Jumătate și Tăiate în Felii Groase De 1/2 Inch
Echipamente pe care le vei folosi
Sos Iute Cu Ulei De SusanSos Iute Cu Ulei De Susan
Fulgi De LegumeFulgi De Legume
4
Ungeți cu amestec de usturoi în ultimele minute de grătar.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Linguriță De Boia Iute, Afumată Dacă Este Posibil1 Linguriță De Boia Iute, Afumată Dacă Este Posibil
5
Lăsați să stea 3-5 minute înainte de servire.
DificultateNormal
Gata În20 m.
Porții4
Scor De Sănătate20
Revista