Fripturi De Ton La Grătar

Name: Fripturi De Ton La Grătar
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 454 pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO fripturi de ton groase de un inch, (aproximativ fiecare); 6 fileuri fileuri de hamsii, tăiate în treimi; 4 creveți și cu vene sare grosieră și piper proaspăt măcinat; 1 1 lingură de oregano uscat busuioc proaspăt tocat grosier; 1 cuișoare medii usturoi, tocat fin; 1 zest și suc de lămâie; 2 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley ulei de măsline extra-virgin, plus mai mult pentru grătar; 1 1 lingură de oregano uscat oregano proaspăt tocat grosier

Fripturile de ton la grătar sunt un fără gluten, fără lactate și primal felul principal. Această rețetă servește 4 și costă 4,33 USD pe porție. O porție conține 239 calorii, 28G de proteine, și 13g de grăsime. Poate fi savurat oricând, dar este deosebit de bun pentru Al Patrulea Iulie. 2 persoane au fost impresionate de această rețetă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Mergeți la magazin și ridicați fripturi de ton groase de un inch, hamsii, sare și piper grosier și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. Pentru a consuma uleiul de măsline, puteți urma acest fel principal cu Parfait de banane, Granolan și iaurt sotate ca desert. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 93%. Acest scor este spectaculos. Încercați Fripturi de ton la grătar pentru doi, Fripturi De Ton Ni La Grătar, și Fripturi De Ton Asiatice La Grătar pentru rețete similare.

Ingrediente

Porții:

454pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO

fripturi de ton groase de un inch, (aproximativ fiecare)6fileuri

fileuri de hamsii, tăiate în treimi 4creveți și cu vene

sare grosieră și piper proaspăt măcinat 11 lingură de oregano uscat

busuioc proaspăt tocat grosier 1cuișoare medii

usturoi, tocat fin 1

zest și suc de lămâie 22 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley

ulei de măsline extra-virgin, plus mai mult pentru grătar 11 lingură de oregano uscat

oregano proaspăt tocat grosier

Vin recomandat: Merlot, Pinot Noir, Vin Roz

Tonul poate fi asociat cu vinul Merlot, Pinot Noir și rosul. Deși peștele este adesea asociat cu vinul alb, peștele' meatier', cum ar fi tonul, poate merge absolut cu vinul roșu. De asemenea, un Rosul se va împerechea frumos, mai ales dacă tunanul dvs. este preparat cu ingrediente mai potrivite pentru un vin alb. Ai putea încerca Provincia Peju Merlot. Recenzenților le place destul de mult cu un rating de 4,5 din 5 stele și un preț de aproximativ 38 de dolari pe sticlă.