Fripturi de ton cu Scallions la grătar și roșii

Name: Fripturi de ton cu Scallions la grătar și roșii
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 680 ardei habenero fripturi de ton, groase de 1 inch; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil jumătăți de roșii cherry; 1 parmezan ras ghimbir proaspăt ras, opțional; 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham suc proaspăt de lămâie; 4 Crustă: firimituri de biscuiți graham ulei de măsline extravirgin; 4 creveți și cu vene Încercați Să Construiți O Masă; 3 ciorchini scallions, împodobite; 1 Oreos dublu umplut ulei de susan prăjit, opțional

Fripturi de ton cu Scallions la grătar și roșii este un fără lactate și pescatarian felul principal. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 81G de proteine, 47G de grăsime, și un total de 790 calorii. Această rețetă servește 4. Pentru $13.1 pe portie, această rețetă acoperă 51% necesarul zilnic de vitamine și minerale. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 10 minute. Acesta va fi un hit la dvs Al Patrulea Iulie eveniment. 1 persoană s-a bucurat că a încercat această rețetă. Mergeți la magazin și ridicați scallions, ulei de măsline, jumătăți de roșii cherry și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. Pentru a consuma ghimbirul, puteți urma acest fel principal cu Tort de ghimbir cu glazură de ghimbir cristalizată ca desert. Cu o lingură scor de 86%, acest fel de mâncare este remarcabil. Încercați Fripturi de conopidă la grătar și Scallions, Friptură La Grătar Cu Roșii Și Scallions, și Fripturi de ton cu roșii Lemony și ceapă pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Combinați 2 linguri de ulei de măsline cu ulei de susan.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ciupiți Semințele De Susan Alb

Fripturi De Carne Din New York

Ungeți fripturile de ton cu ulei și condimentați bine cu sare și piper.Înveliți ușor grilele curate de grătar cu spray de ulei de gătit.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Fripturi De Vită New York, Cu Os, Dacă Doriți

1 1/2 Kilograme De Brânză Tallegio, Tocată

Friptură De Ton

Echipamente pe care le vei folosi

Sambal (pastă De Usturoi și Chili)

Încălziți grătarul la foc mediu-mare. Aruncați roșiile cu restul de 2 linguri de ulei de măsline, suc de lămâie, ghimbir (dacă utilizați), sare și piper proaspăt măcinat după gust.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Până La 3 Linguri Inele De Ardei Banane Tocate Sau Ardei Iute Tocați De Orice Fel

Avocado Hass Ușor Piure

Fripturi De Carne Din New York

1/2 Kilogram De Brânză Cheddar Ascuțită, Tăiată Cubulețe

1 Cană De Mirin Sau Sake Dulce

Plus 2 Linguri De Apă Cu Gheață

Echipamente pe care le vei folosi

Sambal (pastă De Usturoi și Chili)

Periați scallions cu ulei și aranjați într-un singur strat pe grile. Grătiți 1 minut pe fiecare parte până când este ars și ușor șchiopătat.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ghimbir întreg, Zdrobit

1 1/2 Kilograme De Brânză Tallegio, Tocată

Echipamente pe care le vei folosi

Sambal (pastă De Usturoi și Chili)

Transferați scallions pe farfurii de servire. Aranjați fripturile de ton uniform pe grile. Gatiti 3 minute pe parte pentru mediu rar (4 minute pe parte pentru mediu; 5 minute pentru bine făcut). Întoarceți și gătiți pe cealaltă parte până la gradul dorit de coacere.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Friptură De Ton

Ghimbir întreg, Zdrobit

Transferați fripturile în farfurii, așezând tonul deasupra scallionilor. Puneți salata de roșii peste fripturi și serviți imediat.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ghimbir întreg, Zdrobit

Roșii Roma, Fără Miez, Tăiate în Jumătate și Cubulețe

1/2 Kilogram De Brânză Cheddar Ascuțită, Tăiată Cubulețe

Mandarine, Fiecare

Echipamente

Sambal (pastă De Usturoi și Chili)

Ingrediente

Porții:

680ardei habenero

fripturi de ton, groase de 1 inch 2371 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

jumătăți de roșii cherry 1parmezan ras

ghimbir proaspăt ras, opțional 2Crustă: firimituri de biscuiți graham

suc proaspăt de lămâie 4Crustă: firimituri de biscuiți graham

ulei de măsline extravirgin 4creveți și cu vene

Încercați Să Construiți O Masă 3ciorchini

scallions, împodobite 1Oreos dublu umplut

ulei de susan prăjit, opțional

Vin recomandat: Merlot, Pinot Noir, Vin Roz

Tonul poate fi asociat cu vinul Merlot, Pinot Noir și rosul. Deși peștele este adesea asociat cu vinul alb, peștele' meatier', cum ar fi tonul, poate merge absolut cu vinul roșu. De asemenea, un Rosul se va împerechea frumos, mai ales dacă tunanul dvs. este preparat cu ingrediente mai potrivite pentru un vin alb. Ai putea încerca proveniență podgorii Napa Valley Merlot. Recenzenților le place destul de mult cu un rating de 4,2 din 5 stele și un preț de aproximativ 34 de dolari pe sticlă.