Fripturi de mușchi sau fripturi

Rețeta Fripturi de mușchi sau fripturi se poate face în aproximativ 30 de minute. O porție conține 446 de calorii, 50 g de proteine și 25 g de grăsimi. Această rețetă servește 2. Pentru 6,91 USD per porție, această rețetă acoperă 28% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Poate fi savurat oricand, dar este deosebit de bun de ziua indragostitilor. Funcționează bine ca fel principal. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Mergeți la magazin și luați ceapă verde, cățel de usturoi, ardei și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. Vă este adus de Taste of Home. Este o opțiune bună dacă urmați o dietă fără gluten. În general, această rețetă câștigă un scor solid de 63%. Utilizatorilor cărora le-a plăcut această rețetă le-au plăcut și Fripturile Saucy la tigaie, Fripturile de varză prăjită (High-Protein) și Lasagna Saucy la tigaie.

Instrucțiuni

Într-o tigaie, căliți ceapa și usturoiul în 1 lingură de unt și muștar până se înmoaie. Ungeți ambele părți ale fripturii cu sare și piper; adăugați în tigaie. Gatiti 5-8 minute pe fiecare parte sau pana cand carnea ajunge la starea dorita (pentru mediu-rare, un termometru ar trebui sa arate 145°; mediu, 160°; bine facuta, 170°).

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Cană De Orez Sălbatic, Clătit Bine

Castravete Englezesc, Decojit, Fără Sămânță și Feliat Subțire

Topping Batut Si Cirese Maraschino Cu Tulpini, Optional

Buchet De Spanac Proaspăt (aproximativ

Friptură De Coastă Tăiată Dublu Cu Os (aproximativ 2 1/2 Inci Grosime; Aproximativ 2 1/2 Lire Sterline), Tăiată Din Excesul De Grăsime

20 De Felii Subțiri De Dovlecel

Mango, Decojit și Tăiat Cubulețe Mici

Bagheta Cu Paine Frantuzeasca, Feliata Si Prajita

Echipamente pe care le vei folosi

Sos Iute Cu Ulei De Susan

Gutui - Curățați De Coajă, Fără Miez și Tăiați în Felii

Scoateți fripturile și păstrați-le la cald.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Friptură De Coastă Tăiată Dublu Cu Os (aproximativ 2 1/2 Inci Grosime; Aproximativ 2 1/2 Lire Sterline), Tăiată Din Excesul De Grăsime

Adăugați în tigaie sucul de lămâie, sosul Worcestershire, arpagicul și untul rămas; gatiti si amestecati la foc mediu 2 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

12 Până La 16 Chifle Sandwich

1 şalotă, Rasă Sau Tocată

Topping Batut Si Cirese Maraschino Cu Tulpini, Optional

Tăiate în Bucăți De 1/2 Inch, Clătiți și Rezervați Frunzele Frumoase, Pentru Decor

Echipamente pe care le vei folosi

Gutui - Curățați De Coajă, Fără Miez și Tăiați în Felii

Se toarnă peste fripturi.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Friptură De Coastă Tăiată Dublu Cu Os (aproximativ 2 1/2 Inci Grosime; Aproximativ 2 1/2 Lire Sterline), Tăiată Din Excesul De Grăsime

Se presara patrunjel.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Bulion De Pui Sau Bulion De Legume (sau Mai Mult După Cum Este Necesar)

Echipamente

Sos Iute Cu Ulei De Susan

Gutui - Curățați De Coajă, Fără Miez și Tăiați în Felii

Ingrediente

Porții:

beef tenderloin steaks (1 inch thick and 6 ounces each)2(iarnă)

unt, divizat 1tăiat în bucăți de ½ inch (eu folosesc cotlet subțire de porc sau resturi de porc)

arpagic tocat 11 kilogram de dovlecel,

Muștar Dijon 1tăiat în bucăți de ½ inch (eu folosesc cotlet subțire de porc sau resturi de porc)

pătrunjel proaspăt tocat 1

cățel de usturoi, tocat 11 kilogram de dovlecel,

ceapa verde tocata 1tăiat în bucăți de ½ inch (eu folosesc cotlet subțire de porc sau resturi de porc)

1 şalotă, rasă sau tocată 0(poate fi sau trece)

8 (U-12) creveți 0(poate fi sau trece)

(tub mare)2(poate fi sau trece)

Sos Worcestershire

Vin recomandat: Pinot Noir, Merlot, Cabernet Sauvignon

Friptură în meniu? Încercați să combinați cu Pinot Noir, Merlot și Cabernet Sauvignon. La urma urmei, carnea de vită și vinul roșu sunt o combinație clasică. În general, fripturile mai slabe se potrivesc bine cu roșii ușoare sau cu corp mediu, cum ar fi pinot noir sau merlot, în timp ce fripturile mai grase pot face față unui roșu îndrăzneț, cum ar fi cabernet sauvingnon. NV Johnson Estate Cream Sherry cu un rating de 5 din 5 stele pare o potrivire bună. Costă aproximativ 19 dolari pe sticlă.

NV Johnson Estate Cremă Sherry

Foarte aromat, cu note de alune, vanilie și o notă de stejar, urmate de stafide dulci și o notă de drojdie. Finisaj curat de durată. Bun acum, dar îi va recompensa pe cei care îi permit să îmbătrânească „”. O băutură pre-prandială preferată. Considerați-l cu nuci înainte de cină ca aperitiv, sau după cină cu desert, în special ciocolată și deserturi pe bază de fructe. De asemenea, minunat în după-amiezele reci, servit cu biscotti pentru a se scufunda în „„stil italian””. "