Frigarui De Porc Usor La Gratar

Frigarui De Porc Usor La Gratar
Nevoie de o fără gluten, fără lactate și felul principal primar? Frigăruile ușoare de porc la grătar ar putea fi o rețetă uimitoare de încercat. Această rețetă servește 6 și costă 1,4 USD pe porție. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 17g de proteine, 9g de grăsime, și un total de 164 calorii. Acesta este adus la tine de Betty Crocker. Dacă aveți pesto de busuioc, cotlet de porc, ceapă și alte câteva ingrediente la îndemână, îl puteți face. Poate fi savurat oricând, dar este deosebit de bun pentru Al Patrulea Iulie. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 22 minute. 1 persoană a fost impresionată de această rețetă. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 42%, ceea ce este destul de bun. Încercați Frigarui De Porc Usor La Gratar, Frigarui ușor de porc la grătar și ananas, și Frigarui de porc la gratar cu gust de rosii la gratar pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Încălziți tigaia la grătar la foc mediu.
Echipamente pe care le vei folosi
1 Ardei Gras Galben, Taiat In Treimi1 Ardei Gras Galben, Taiat In Treimi
2
Pe fiecare frigărui, filetați ceapa, roșiile și carnea de porc, repetând de două ori.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Până La 6 Roșii Verzi Medii, Feliate Cu Grosimea De 1,2 CmPână La 6 Roșii Verzi Medii, Feliate Cu Grosimea De 1,2 Cm
Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru ServireTortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire
Fund Sau Spată De Porc Dezosată, Cu înțepătura De Grăsime Adânc întărită (aproximativFund Sau Spată De Porc Dezosată, Cu înțepătura De Grăsime Adânc întărită (aproximativ
Echipamente pe care le vei folosi
Bomboane Air Head, Tăiate în Fâșii SubțiriBomboane Air Head, Tăiate în Fâșii Subțiri
3
Într-un castron mic, amestecați pesto și ulei de măsline.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Fripturi De Carne Din New YorkFripturi De Carne Din New York
Mazăre Proaspătă Decojită Sau Mazăre Organică Congelată DecongelatăMazăre Proaspătă Decojită Sau Mazăre Organică Congelată Decongelată
Echipamente pe care le vei folosi
Cireșe Confiate SuplimentareCireșe Confiate Suplimentare
4
Periați amestecul pe frigarui.
Echipamente pe care le vei folosi
Bomboane Air Head, Tăiate în Fâșii SubțiriBomboane Air Head, Tăiate în Fâșii Subțiri
5
Grătiți aproximativ 6 minute pe fiecare parte sau până când carnea de porc nu mai este roz în centru.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Fund Sau Spată De Porc Dezosată, Cu înțepătura De Grăsime Adânc întărită (aproximativFund Sau Spată De Porc Dezosată, Cu înțepătura De Grăsime Adânc întărită (aproximativ
Echipamente pe care le vei folosi
Sambal (pastă De Usturoi și Chili)Sambal (pastă De Usturoi și Chili)
DificultateNormal
Gata În22 m.
Porții6
Scor De Sănătate8
Revista