Frigarui de cârnați și ardei cu mămăligă La grătar

Cârnați și frigarui de piper cu mamaliga la gratar ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Această rețetă servește 4 și costă 3,09 USD pe porție. O porție conține 1240 calorii, 40g de proteine, și 90g de grăsime. Acesta va fi un hit la dvs Al Patrulea Iulie eveniment. Mergeți la magazin și ridicați apă, ardei gras, mămăligă de gătit și alte câteva lucruri pentru a o face astăzi. Pentru a utiliza uleiul de canolan, puteți urma acest curs principal cu Cifre De Afaceri Cherry-Caise ca desert. Nu mulți oameni au făcut această rețetă, iar 1 ar spune că a lovit locul. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și fără lactate dieta. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 1 oră și 15 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 62%. Acest scor este destul de bun. Încercați Cârnați și frigarui de piper, Frigarui cu cârnați și ardei, și Frigarui de miel și smochine la grătar cu glazură de mentă-piper și vinete la grătar pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Pulverizați o tigaie de 9 x 13 inci cu spray de gătit antiaderent. Aduceți 6 căni de apă sărată la fierbere la foc mediu. Odată ce fierbe încet măturică în mamaliga, asigurându-vă că pentru a păstra telul pana se omogenizeaza si gros aproximativ 1-2 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Vârf De Cuțit Fulgi De Legume Mixte Sau După Gust

1/2 Portocala, Coaja Proaspat Rasa

Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coajă (opțional)

Echipamente pe care le vei folosi

1 Legătură Mare De Violete Sălbatice (inclusiv Tulpinile), Spălate

Amestec De Zahăr Brun Splenda®

Turnați polenta gătită în tigaia de copt și neteziți blatul.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Mămăligă Pregătită

Echipamente pe care le vei folosi

Amestec De Zahăr Brun Splenda®

Se lasă să se răcească până se întărește, aproximativ 20 de minute.

Preîncălziți un grătar sau o tigaie la grătar la foc mediu-mare. Când polenta este rece, răsturnați-o pe o tăietură și feliați-o în 12 pătrate.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1/2 Portocala, Coaja Proaspat Rasa

Echipamente pe care le vei folosi

Placă De Tăiere

1 Ardei Gras Galben, Taiat In Treimi

Fulgi De Legume

Periați pătratele cu puțin ulei de canola și grătați până când sunt încălzite și au urme frumoase de grătar, aproximativ 2 minute pe fiecare parte.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ardei Chipotle, Tocat Grosier

Echipamente pe care le vei folosi

Fulgi De Legume

Între timp, dacă utilizați frigarui de lemn, înmuiați-le în apă timp de cel puțin 30 de minute sau în timp ce pregătiți cârnații și ardeii.

Ingrediente de care veți avea nevoie

O Măsline Verzi Sau Negre Fără Sâmburi De Bună Calitate, Tocate Grosier

Brânza Zarella Parțial Degresată Mărunțită

Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coajă (opțional)

Echipamente pe care le vei folosi

2 Kilograme De Creveți Jumbo, Curățați și Devenați, Cozile Lăsate Intacte

Preîncălziți un grătar sau o tigaie la grătar la foc mediu. Aranjați cârnații pe grătar și gătiți timp de 8 până la 10 minute, oferindu-le o rotație de 1/4 la fiecare câteva minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Brânza Zarella Parțial Degresată Mărunțită

Echipamente pe care le vei folosi

1 Ardei Gras Galben, Taiat In Treimi

Fulgi De Legume

Scoateți-le pe o tăietură și lăsați să se odihnească 5 minute, apoi tăiați-le în bucăți groase de 1/2 inci. Cârnații nu vor fi complet gătite. Se va termina de gătit pe frigarui cu ardeii și ceapa.

Ingrediente de care veți avea nevoie

O Măsline Verzi Sau Negre Fără Sâmburi De Bună Calitate, Tocate Grosier

Brânza Zarella Parțial Degresată Mărunțită

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Echipamente pe care le vei folosi

Placă De Tăiere

Bomboane Air Head, Tăiate în Fâșii Subțiri

În timp ce cârnații se gătesc, miezul și feliați ardeii.

Ingrediente de care veți avea nevoie

O Măsline Verzi Sau Negre Fără Sâmburi De Bună Calitate, Tocate Grosier

Brânza Zarella Parțial Degresată Mărunțită

Tăiați-le și ceapa în bucăți de 1 pe 1 inch.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Într-un castron mic, amestecați împreună 3 linguri de ulei de canola, oțet balsamic, condimente italiene și muștar.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Lingurita Branza Romano Maruntita

Pulpă De Miel (scoasă Din Frigider și Lăsată Să Stea La Temperatura Camerei Cu 1 Oră înainte De Preparare)

Ardei Chipotle, Tocat Grosier

8 Felii Subțiri De șuncă Virginia Sau Prosciutto

Echipamente pe care le vei folosi

1 Legătură Mare De Violete Sălbatice (inclusiv Tulpinile), Spălate

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

Când sunteți gata, încălziți grătarul sau tigaia la grătar la foc mediu. Filetați fiecare frigăruie cu 3 bucăți de cârnați, 4 bucăți de ceapă și piper verde și 2 bucăți de ardei roșu, asigurându-vă că alternați ingredientele.

Ingrediente de care veți avea nevoie

3 Căni De Pâine Cu Fulgi De Ovăz Vechi De O Zi

Papaya (hawaian), Tăiat Cubulețe Mici

Brânza Zarella Parțial Degresată Mărunțită

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Echipamente pe care le vei folosi

1 Ardei Gras Galben, Taiat In Treimi

Bomboane Air Head, Tăiate în Fâșii Subțiri

Fulgi De Legume

Ungeți-le cu amestecul de ulei și oțet și condimentați cu sare și piper, după gust. Grătați frigarui pe ambele părți până când sunt fierbinți și sfârâiți, aproximativ 6 până la 8 minute. Aranjați-le pe un platou de servire și serviți cu polenta la grătar. Rezervați 2 frigarui pentru Runda 2 rețetă cârnați și piper Ziti.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pepperoncini, Pentru Garnitură