Franceză Într-O Clipă: Tilapia Cu Tarhon Pistou

Name: Franceză Într-O Clipă: Tilapia Cu Tarhon Pistou
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 3
Cuisine: Mediterana, limba franceza, european
Ingredients: 237 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri frunze proaspete de busuioc; 158 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri frunze proaspete de tarhon; 1 ulei de măsline extravirgin, 2 întoarceri de tigaie plus câteva pentru stropire buchet de spanac proaspăt (aproximativ; 3 Rubarbă, tocată proaspătă sau congelată Lămâie pentru servire; 59 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri ulei de măsline, plus extra pentru arderea peștelui; 3 Rubarbă, tocată proaspătă sau congelată Sare și piper proaspăt crăpat; 454 Nuci de orice fel (tocate) tilapia dezosată, fără piele; 59 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri jumătăți de nuc prăjite

Franceză într-o clipă: Tilapia cu tarhon Pistou ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Acest fără gluten, fără lactate și rețetă primară servește 3 și costă $ 4.23 pe portie. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 35g de proteine, 28G de grăsime, și un total de 407 calorii. Dacă aveți tilapia, frunze de tarhon, sare și piper proaspăt crăpat și alte câteva ingrediente la îndemână, o puteți face. Pentru a consuma uleiul de măsline, puteți urma acest fel principal cu Parfait de banane, Granolan și iaurt sotate ca desert. 13 persoane au fost impresionate de această rețetă. Este o destul de scump rețetă pentru fanii mâncării mediteraneene. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Cu o lingură scor de 97%, acest fel de mâncare este remarcabil. Încercați Franceză într-o clipă: Alumete cu Pistou, Franceză într-o clipă: Paste cu mazăre dulce Pistou și Ch-ul, și Franceză într-o clipă: Tagliatelle cu flori de dovlecel Pistou pentru rețete similare.