Franceză într-o clipă: salată de linte Dijon cu creveți prăjiți cu lămâie

Name: Franceză într-o clipă: salată de linte Dijon cu creveți prăjiți cu lămâie
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Mediterana, limba franceza, european
Ingredients: 1 șuncă întreagă pentru învelit; 1 smalls morcov, tăiat fin; 1 mici tulpină de țelină, tăiată fin; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi Muștar Dijon; 2 cuișoare usturoi, tăiat fin; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil roșii de struguri, sferturi; 12 Jumbo 2 lingurițe de pastă thailandeză de chili roșu; 1 din Zest lemon; 355 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil Linte franceză du Puy; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi ulei de măsline ușor; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi 3 linguri de parmezan proaspăt ras, plus coaja (opțional); 2 ceapă eșalotă, fin tăiată cubulețe; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm ulei de nuc; 710 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil parmezan proaspăt ras, plus coajă (opțional); 1 2 lingurițe de pudră de usturoi oțet de vin alb

Rețeta franceză într-o clipă: salata de linte Dijon cu creveți prăjiți cu lămâie ar putea satisface pofta mediteraneană în aproximativ 45 minute. Această rețetă face 4 porții cu 422 calorii, 23g de proteine, și 15g de grăsime fiecare. Pentru $1.51 pe portie, această rețetă acoperă 27% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, fără lactate și pescatarian dieta. Doar câțiva oameni au făcut această rețetă, iar 1 ar spune că a lovit locul. Funcționează bine ca o salată destul de ieftină. Mergeți la magazin și ridicați creveți jumbo, morcov, tulpină de țelină și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 91%. Acest scor este spectaculos. Încercați Franceză într-o clipă: salată franceză de linte și orz Olivey, Franceză într-o clipă: Paillard de porc Dijon cu spanac și salată de flori, și Franceză într-o clipă: Cocktail de creveți prăjiți cu Chermoula pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Saut suc, usturoi, morcov și țelină în uleiul de măsline într—o oală de sos la foc mediu până când sunt parfumate și translucide-3 până la 4 minute, deoarece sunt tocate atât de fin.

Ingrediente de care veți avea nevoie

3 Linguri De Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coaja (opțional)

Frișcă Suplimentară Groasă

Grăsime De Porc înapoi

Roșii Medii Proaspete (aproximativ, Curățate și Tăiate în șasimi

1 Linguriță De Boia Iute, Afumată Dacă Este Posibil

Măruntaie și Os De Gât De Curcan

Echipamente pe care le vei folosi

Grăsime De Porc înapoi

Adăugați lintea, frunza de dafin, tulpinile de pătrunjel și apa. Ridicați căldura la mare și aduceți la fierbere, apoi acoperiți și fierbeți la foc mic timp de 25 de minute. Apoi scoateți capacul și fierbeți timp de 5 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Grăsime De Porc înapoi

Linte

1/4 Cană De Grăsime De Porc

Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coajă (opțional)

Scurgeți lintea.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Linte

Între timp, preîncălziți cuptorul la 400 F.

Echipamente pe care le vei folosi

2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®

Aruncați creveții cu sare, piper, 1 lingură de ulei de măsline și coaja de lămâie.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Nonpareils Argintii

3 Linguri De Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coaja (opțional)

1 Mușchi Sau Spată De Porc Dezosată, Cu O Crestătură Adâncă în Partea De Sus (aproximativ 2,3 Kg)

2 Lingurițe De Pastă Thailandeză De Chili Roșu

Sare, Pentru Marginile Paharului

Se întinde pe o foaie de copt și se prăjește timp de 10 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

20 Până La 25 De Frunze întregi De Spanac

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați

În timp ce creveții se prăjesc, faceți pansamentul amestecând împreună uleiul de nucă, oțetul de vin alb și muștarul Dijon cu sare și piper.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Oțet De Vin Alb

12 Felii Subțiri De șuncă Complet Fiartă (aproximativ

Pulpă De Miel, Cu Os

Ulei De Nuc

2 Lingurițe De Pastă Thailandeză De Chili Roșu

Echipamente pe care le vei folosi

1 Legătură Mare De Violete Sălbatice (inclusiv Tulpinile), Spălate

Aruncați ușor lintea caldă cu vinaigreta și roșiile. Puneți creveții deasupra.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Kilogram De Creveți Fierți, Tăiați în Jumătate Pe Lungime

2 Cepe Galbene, Curățate și Tocate

Linte

2 Lingurițe De Pastă Thailandeză De Chili Roșu

Biban

Echipamente

Grăsime De Porc înapoi

2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®

Creveți Sotați

1 Legătură Mare De Violete Sălbatice (inclusiv Tulpinile), Spălate

Ingrediente

Porții:

șuncă întreagă pentru învelit 1smalls

morcov, tăiat fin 1mici

tulpină de țelină, tăiată fin 12 lingurițe de pudră de usturoi

Muștar Dijon 2cuișoare

usturoi, tăiat fin 2371 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

roșii de struguri, sferturi 12Jumbo

2 lingurițe de pastă thailandeză de chili roșu 1din

Zest lemon 3551 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

Linte franceză du Puy 12 lingurițe de pudră de usturoi

ulei de măsline ușor 12 lingurițe de pudră de usturoi

3 linguri de parmezan proaspăt ras, plus coaja (opțional)2

ceapă eșalotă, fin tăiată cubulețe 23 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

ulei de nuc 7101 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

parmezan proaspăt ras, plus coajă (opțional)12 lingurițe de pudră de usturoi

oțet de vin alb

Vin recomandat: Bordeaux, Firimituri De Biscuiți Graham Cu Ciocolată (aproximativ 14 Biscuiți întregi), Burgundia Albă

Bordeaux, șampanie și Burgundia albă sunt alegeri excelente pentru Franceză. Vinul francez este la fel de divers ca mâncarea franceză, dar rareori greșești cu șampania. Dacă masa dvs. necesită un vin alb, puteți încerca și un visiniu alb. Pentru un roșu, încercați un amestec roșu bordeaux. Chateau Bellevue Peycharneau Bordeaux Superieur cu un rating de 4,1 din 5 stele pare un meci bun. Costă aproximativ 17 dolari pe sticlă.