Flounder cu gust de mandarină portocalie

Flounder cu gust de portocale mandarine ar putea fi o rețetă bună pentru a vă extinde cutia de rețete pentru felul principal. Îți urmărești silueta? Acest fără gluten, fără lactate și rețetă primară are 128 calorii, 15g de proteine, și 3G de grăsime pe porție. Pentru $1.77 pe portie, această rețetă acoperă 14% necesarul zilnic de vitamine și minerale. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 16 minute. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Dacă aveți la îndemână ceapă mov, portocale mandarine în sirop, miere și alte câteva ingrediente, o puteți face. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 52%. Acest scor este solid. Rețete similare includ Cambulă prăjită cu Poblano-gust de porumb, Salată de pui cu portocale mandarine cu sos cremos de iaurt cu vanilie portocalie, și Cambulă Portocalie La Grătar.