Fileuri Proaspete De Somon Frecate Cu Ierburi

Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de feluri principale, așa că încercați fileurile de somon proaspete frecate cu ierburi. Îți urmărești silueta? Acest fără gluten, fără lactate și rețetă primară are 466 calorii, 51G de proteine, și 27G de grăsime pe porție. Această rețetă servește 4. Pentru $6.09 pe portie, această rețetă acoperă 38% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană a încercat și i-a plăcut această rețetă. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 45 minute. Un amestec de pudră de chili, frunze de coriandru strâns, ceapă și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de aromată. Pentru a consuma ceapa, puteți urma acest fel principal cu Bomboane De Porumb Cupcakes ca desert. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 90%. Acest scor este excelent. Încercați Fileuri De Somon Prăjite Cu Ierburi, File de somon sotat cu crustă de ierburi cu Pistou, și File De Somon Saut Cu Crustă De Ierburi Cu Pistou pentru rețete similare.
Instrucțiuni
Procesați mai întâi 8 ingrediente într-un robot de bucătărie până se omogenizează.
Așezați fileurile de somon, cu pielea în jos, într - un vas de copt de 13 x 9 inci.
Întindeți amestecul de plante uniform peste fileuri; acoperiți și răciți 1 oră.
Grătar, cu pielea în jos, acoperit cu capac pentru grătar, la foc mare (400 până la 50
6 până la 10 minute sau până când fulgii de pește cu o furculiță.
Vin recomandat: Chardonnay, Pinot Noir, Sauvignon Blanc
Somon în meniu? Încercați să împerecheați cu Chardonnay, Pinot Noir și Sauvignon Blanc. Pentru a decide cu privire la alb sau roșu, ar trebui să luați în considerare condimentele și sosurile. Chardonnay este un prieten excelent pentru mâncărurile cremoase cu unt, în timp ce Sauvignon blanc poate completa preparatele din plante sau citrice. Un roșu ușor, cu conținut scăzut de tanin, cum ar fi pinot noir, se potrivește de minune cu somonul fript sau la grătar. Un vin pe care l-ai putea încerca este Foley Estate Winery Sta. Rita Hills Chardonnay. Are 4,3 din 5 stele și o sticlă costă aproximativ 27 de dolari.
![Foley Estate Winery Sta. Rita Hills Chardonnay]()
Foley Estate Winery Sta. Rita Hills Chardonnay
Rancho Santa Rosa Vineyard a fost conceput inițial ca micro-podgorii individuale delimitate în 59 de blocuri unice bazate pe sol, expunere, altitudine, grad, portaltoi și clonă. Rancho Santa Rosa produce vinuri remarcabil de bogate și mătăsoase.