Fileuri De Somn Coapte

Name: Fileuri De Somn Coapte
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Oreos dublu umplut 1 ceapa rosie, cubulete mici; 4 fileuri fileuri de somn; 1 ouă sau 2 albușuri; 2 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley făină; 0 Bucăți de caramele Heath Bar condimente de ardei roșu; 4 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley parmezan, ras; 1 Oreos dublu umplut 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil; 2 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley pansament ușor pentru salată de fermă; 0 Bucăți de caramele Heath Bar 5 bomboane de napolitană Necco, împărțite; 6 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley făină de porumb galbenă

Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de feluri principale, așa că încercați fileurile de somn coapte. Această rețetă pescatariană servește 4 și costă $2.73 pe portie. O porție conține 305 calorii, 33g de proteine, și 12g de grăsime. 2 persoane au considerat că această rețetă este gustoasă și satisfăcătoare. Dacă aveți busuioc, sos de salată de fermă, ouă și alte câteva ingrediente la îndemână, îl puteți face. Pentru a consuma făina de porumb galbenă, puteți urma acest fel principal cu Biscuiți Din Făină De Porumb ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 30 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 74%. Acest scor este destul de bun. Încercați File De Somn Crocante, Fileuri De Somn Italiene, și Fileuri De Somn Auriu pentru rețete similare.

Ingrediente

Porții:

1Oreos dublu umplut

1 ceapa rosie, cubulete mici 4fileuri

fileuri de somn 1

ouă sau 2 albușuri 22 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley

făină 0Bucăți de caramele Heath Bar

condimente de ardei roșu 42 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley

parmezan, ras 1Oreos dublu umplut

1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil 22 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley

pansament ușor pentru salată de fermă 0Bucăți de caramele Heath Bar

5 bomboane de napolitană Necco, împărțite 62 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley

făină de porumb galbenă

Vin recomandat: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Somnul poate fi asociat cu Pinot Grigio, Gruener Veltliner și Pinot Noir. Peștele este la fel de divers ca vinul, așa că este greu să culegi vinuri care se potrivesc cu fiecare pește. Un vin alb crocant, cum ar fi un pinot grigio sau gr Arkullner Veltliner, se va potrivi oricărui pește alb cu aromă delicată. Peștele cărnos, puternic aromat, cum ar fi somonul și tonul, se poate descurca chiar și cu un vin roșu deschis, cum ar fi un pinot noir. Ai putea încerca gloata Pinot Gris. Recenzenților le place destul de mult cu un rating de 4,9 din 5 stele și un preț de aproximativ 20 de dolari pe sticlă.