Filet De Porc Umplut Cu Quinoa

Filetul de porc umplut cu Quinoa ar putea fi o rețetă bună pentru a vă extinde cutia principală de rețete. Această rețetă fără gluten și fără lactate servește 4 și costă $1.85 pe portie. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 27G de proteine, 15g de grăsime, și un total de 341 calorii. Este adus la tine de Toțiretete. 97 de persoane au făcut această rețetă și ar face din nou. Mergeți la magazin și ridicați sare și piper măcinat, scorțișoară măcinată, filet de porc și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Pentru a utiliza până quinoa ai putea urma acest curs principal cu Budinca De Quinoa ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 1 oră și 45 de minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 84%. Acest scor este minunat. Încercați Filet De Porc Cu Pilaf De Quinoa Cu Bijuterii, Filet De Porc Umplut, și Filet De Porc Umplut pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Aduceți quinoa și apa la fiert într-o cratiță la foc mediu-mare. Reduceți căldura la minim, acoperiți și fierbeți până când quinoa este fragedă și apa a fost absorbită, aproximativ 15 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

4 Pitas Mari Din Grâu Integral, De Aproximativ 8 Inci în Diametru, încălzite

1 Fâșie De Coajă De Lămâie

Echipamente pe care le vei folosi

Nuci Pecan Tocate, Optional

Încălziți uleiul de măsline într-o tigaie la foc mediu. Gatiti si amestecati ceapa, usturoiul, merele, stafidele, nucile de pin si ciupercile pana cand ceapa s-a inmuiat si a devenit translucida, aproximativ 8 minute. Amestecați vinul alb și gătiți încă un minut până când lichidul s-a evaporat.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Sani De Fazan Daca)

8 Felii De Salam De Genova, Tocate

1 Sticlă (750 Ml) De Cotes Du Rhône Sau Alt Vin Roșu Sec

1 1/2 Kg De Creveți Mari U-12

1 Baton De Scortisoara (1-1/2 Inchi)

1 Kilogram De Pâine De Secară Ușoară De O Zi, Tăiată Cubulețe

Rondele De Ardei Banane Tocate Sau Ardei Iute Tocati De Orice Fel

3 Căni De Așchii De Lemn De Stejar Sau Nuci Pecan Sau 6 Bucăți Mari, înmuiate în Apă Rece Timp De Cel Puțin 1 Oră și Până La 4 Ore

Echipamente pe care le vei folosi

1 1/2 Căni De Ceapă Tocată (2 Cepe)

Combinați amestecul de mere și quinoa până se amestecă uniform; deoparte.

Ingrediente de care veți avea nevoie

4 Pitas Mari Din Grâu Integral, De Aproximativ 8 Inci în Diametru, încălzite

1 Kilogram De Pâine De Secară Ușoară De O Zi, Tăiată Cubulețe

Preîncălziți un cuptor la 425 grade F (220 grade C).

Echipamente pe care le vei folosi

Ceapă Tocată (2 Cepe)

Tăiați filetul de porc dintr-o parte prin mijloc orizontal până la o jumătate de centimetru de cealaltă parte. Deschideți cele două părți și întindeți-le ca o carte deschisă.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Muschiulet De Porc

Kilograme De Mure (aproximativ

Așezați între două foi de plastic greu (pungile frigorifice resigilabile funcționează bine) pe o suprafață solidă și plană. Lăsați ferm filetul cu partea netedă a unui ciocan de carne la o grosime de 1/2 inch.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Cepe Galbene Medii, Curățate, Tăiate în Jumătate și Tăiate în Felii Groase De 1/2 Inch

Echipamente pe care le vei folosi

3 Căni De Pesmet Panko

Condimentați filetul pe ambele părți cu scorțișoară, garam masala, sare și piper negru. Turnati umplutura de quinoa pe muschiulet, apoi rulati-o si asigurati-o cu sfoara de bucatarie sau scobitori.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Cu 4 G De Grăsime Sau Mai Puțin Pe Porție (recomandat: Amy's Chunky Tomate Bisque)

Garam Masala

Făină Universală, Plus Făină De Bancă

4 Pitas Mari Din Grâu Integral, De Aproximativ 8 Inci în Diametru, încălzite

Discuri De Acoperire Cu Bomboane Roșii și/sau Verzi, Opționale

5 Bomboane De Napolitană Necco, împărțite

Echipamente pe care le vei folosi

Sfoară De Măcelar

Gumă De Mestecat Mentă

Așezați pe o tigaie de prăjire.

Echipamente pe care le vei folosi

Fasole Cannelloni, Scursa

Prăjiți în cuptorul preîncălzit până când carnea de porc nu mai este roz în centru, aproximativ 35 de minute. Un termometru cu citire instantanee introdus în centrul umpluturii trebuie să citească 145 grade F (63 grade C). Acoperiți cu folie de aluminiu și lăsați să se odihnească 10 minute înainte de feliere.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ulei Vegetal, 1 Linguriță Per Ambalaj

Echipamente pe care le vei folosi

Fâșii De Ardei Roșu Dulce Prăjit și Arpagic Tocat Suplimentar, Opțional

Sos Iute Cu Ulei De Susan

Ceapă Tocată (2 Cepe)

Echipamente

Nuci Pecan Tocate, Optional

1 1/2 Căni De Ceapă Tocată (2 Cepe)

Ceapă Tocată (2 Cepe)

3 Căni De Pesmet Panko

Sfoară De Măcelar

Gumă De Mestecat Mentă

Fasole Cannelloni, Scursa

Fâșii De Ardei Roșu Dulce Prăjit și Arpagic Tocat Suplimentar, Opțional

Sos Iute Cu Ulei De Susan

Ingrediente

Porții:

1mici

mere-decojite, miez și tocate 1pinch

garam masala, sau la gust 2cuișoare

usturoi, tocat 1pinch

scorțișoară măcinată 4creveți și cu vene

sare și piper negru măcinat după gust 4

ciuperci, tocate 22 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley

1 sticlă (750 ml) de Cotes du Rhône sau alt vin roșu sec 1

ceapa, tocata 22 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley

1 1/2 kg de creveți mari U-12 454pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO

muschiulet de porc 591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

quinoa nefiertă 591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

1 baton de scortisoara (1-1/2 inchi)1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

1 fâșie de coajă de lămâie 22 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley

sani de fazan daca)

Vin recomandat: Malbec, Pinot Noir, Sangiovese

Malbec, Pinot Noir și Sangiovese sunt alegeri excelente pentru filetul de porc. Corpul ușor al lui Pinot noir este excelent pentru tăieturi slabe, sangiovese cu corp mediu completează sosuri cărnoase, tocănițe și alte feluri de mâncare cu mai multe ingrediente și perechi de malbec tanic corpolent cu tăieturi grase și grătar. Ai putea încerca Agua De Piedra Gran Seleccion Malbec. Recenzorilor le place destul de mult cu un rating de 4,3 din 5 stele și un preț de aproximativ 14 dolari pe sticlă.

Agua De Piedra Gran Seleccion Malbec

Arome Dense de prune întunecate și ciocolată, stratificate cu stejar prăjit și un finisaj catifelat care persistă și persistă. Se împerechează bine cu carne la grătar, brânză medie până la puternică sau pur și simplu pe cont propriu.