Filet de porc picant la grătar cu fasole verde

Filetul de porc picant la grătar cu fasole verde ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten și fără lactate are 481 calorii, 38g de proteine, și 9g de grăsime pe porție. Această rețetă servește 6. Pentru $1.65 pe portie, această rețetă acoperă 31% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 1 oră. Dacă aveți la îndemână migdale, miere, filete de porc și alte câteva ingrediente, le puteți face. Pentru a consuma mierea, puteți urma acest fel principal cu Turtă Dulce Cu Miere ca desert. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 79%. Acest scor este solid. Încercați Friptură de porc friptură cu mere picant-Verde Chile Salsa, Filet De Porc La Grătar, și Filet De Porc La Grătar pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Cuptorul de căldură la 450 F. Linia de prăjire superficială cu folie. Într-un castron mic, amestecați sosul de prăjit, sosul de grătar, mierea și ardeiul roșu zdrobit până se omogenizează bine. Rezervați 1/2 cană sos pentru servire.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ceapă Spaniolă, Tăiată Cubulețe De 1 Inch

Slănină Dublu Afumată, Tăiată Cubulețe Mici

4 Roșii Roma, Fără Miez, Tăiate în Jumătate și Cubulețe

1-1/4 Cani De Cereale Mueslix Cu Stafide, Curmale Si Migdale

Echipamente pe care le vei folosi

Varză Mov, Feliată Mărunt

Vinegretă De Verjuic

2 Căni De Pesmet Honey Maid® Graham Crackers

Zahăr Vanilat, Plus Extra Pentru Servire

Așezați carnea de porc în tigaie; învelind capete mici sub pentru gătit uniform. Introduceți termometrul pentru carne la vârf este în cea mai groasă parte a cărnii de porc.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Cepe Galbene Medii, Curățate, Tăiate în Jumătate și Tăiate în Felii Groase De 1/2 Inch

Fund Sau Spată De Porc Dezosată, Cu înțepătura De Grăsime Adânc întărită (aproximativ

Echipamente pe care le vei folosi

Sos Iute Cu Ulei De Susan

1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă

Periați carnea de porc cu aproximativ 1/4 cană din sosul rămas.

Ingrediente de care veți avea nevoie

4 Roșii Roma, Fără Miez, Tăiate în Jumătate și Cubulețe

Fund Sau Spată De Porc Dezosată, Cu înțepătura De Grăsime Adânc întărită (aproximativ

Coaceți descoperit 15 minute.

Echipamente pe care le vei folosi

Zahăr Vanilat, Plus Extra Pentru Servire

Scoateți din cuptor. Aranjați fasolea verde în jurul cărnii de porc; stropiți fasolea verde cu sos.

Ingrediente de care veți avea nevoie

șalotă, Tăiată Subțire în Semiluni

4 Roșii Roma, Fără Miez, Tăiate în Jumătate și Cubulețe

Fund Sau Spată De Porc Dezosată, Cu înțepătura De Grăsime Adânc întărită (aproximativ

Echipamente pe care le vei folosi

Zahăr Vanilat, Plus Extra Pentru Servire

Presărați fasolea cu migdale.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Pachete (56 G Fiecare) De Migdale Măcinate

Toppinguri, Opționale

Coaceți 10 până la 15 minute, perindând carnea de porc ocazional cu picături, până când termometrul citește 155 F și fasolea este aproape fragedă. Acoperiți carnea de porc cu folie și lăsați-o să stea 10 până la 15 minute sau până când termometrul citește 160 F. (Temperatura va continua să crească cu aproximativ 5 f, iar carnea de porc va fi mai ușor de sculptat.)

Ingrediente de care veți avea nevoie

Toppinguri, Opționale

Fund Sau Spată De Porc Dezosată, Cu înțepătura De Grăsime Adânc întărită (aproximativ

Echipamente pe care le vei folosi

Sos Iute Cu Ulei De Susan

Zahăr Vanilat, Plus Extra Pentru Servire

2 Căni De Pesmet Honey Maid® Graham Crackers

Serviți carnea de porc cu fasole verde și sos rezervat de 1/2 cană.

Ingrediente de care veți avea nevoie

șalotă, Tăiată Subțire în Semiluni

4 Roșii Roma, Fără Miez, Tăiate în Jumătate și Cubulețe

Fund Sau Spată De Porc Dezosată, Cu înțepătura De Grăsime Adânc întărită (aproximativ

Echipamente

Varză Mov, Feliată Mărunt

Vinegretă De Verjuic

2 Căni De Pesmet Honey Maid® Graham Crackers

Zahăr Vanilat, Plus Extra Pentru Servire

Sos Iute Cu Ulei De Susan

1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă

Ingrediente

Porții:

791 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

migdale feliate 791 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

sos de grătar obișnuit (nu picant)1cp. legume (de exemplu, spanac)

ardei roșu zdrobit 1Ceapa galbena medie, tocata

Green Giant suc de fructe SELECT suc de fructe suc de fructe suc de fructe suc de fructe 791 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

1-1/4 cani de cereale Mueslix cu stafide, curmale si migdale 791 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

sos de prăjit 680ardei habenero

filete de porc (aproximativ fiecare)

Vin recomandat: Malbec, Pinot Noir, Sangiovese

Malbec, Pinot Noir și Sangiovese sunt alegerile mele de top pentru muschiul de porc. Corpul ușor al lui Pinot noir este excelent pentru tăieturi slabe, sangiovese cu corp mediu completează sosurile cărnoase, tocanele și alte feluri de mâncare cu mai multe ingrediente și perechi tanice Malbec cu corp plin, cu tăieturi grase și grătar. Reginato Malbec ros circulatorcu un rating de 4,8 din 5 stele pare un meci bun. Costă aproximativ 17 dolari pe sticlă.