Fidea Mov Kale Și Fasole Mung Cu Sos Cremos De Ceapă Miso

Name: Fidea Mov Kale Și Fasole Mung Cu Sos Cremos De Ceapă Miso
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 59 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri Suspensie de săgeată: făcută amestecând apă pură și 1 linguriță pulbere de săgeată (opțional, dar îngroșează frumos sosul); 1 tăiat în bucăți de ½ inch (eu folosesc cotlet subțire de porc sau resturi de porc) ulei de nucă de cocos virgin, plus un pic mai mult pentru a acoperi tigaia; 3 (iarnă) făină de fasole garbanzo (garbanzo/fasole fava, făină fără gluten sau făină de nucă de cocos va funcționa, de asemenea); 0 (poate fi sau trece) ghimbir organic, tocat; 5 frunze kale violet organic; 3 (iarnă) miso (am folosit roșu, dar orice va face); 1 ceapa rosie, tocata; 1 tăiat în bucăți de ½ inch (eu folosesc cotlet subțire de porc sau resturi de porc) Nama Shoyu (dacă doriți o opțiune fără gluten, utilizați tamari fără gluten); 1 pachet de tăiței organici cu fasole mung (orice tăiței vor funcționa pentru această rețetă: încercați hrișcă, orez sau cereale încolțite); 118 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri bulion de legume organice (fă-ți singur); 473 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri apă pură

Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de feluri principale, așa că încercați tăiței mov Kale & Mung Bean cu sos cremos de ceapă Miso. Această rețetă face 1 porții cu 597 calorii, 25g de proteine, și 21g de grăsime fiecare. Pentru $7.89 pe portie, această rețetă acoperă 43% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă de la YumUniverse are 23 de fani. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 5 minute. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și vegan dieta. Dacă aveți la îndemână apă, ulei de cocos virgin, ghimbir și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Pentru a consuma făina de fasole garbanzo, puteți urma acest fel principal cu Cupcakes De Ciocolată Fără Gluten Făcute Cu Făină De Fasole Garbanzo – Cele Mai Bune Cupcakes Fără Gluten De Până Acum ca desert. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 95%. Acest scor este extraordinar. Rețete similare includ O supă rapidă și ușoară {supă miso cu tăiței Soba sau fasole Mung, Varză Creț Și Fasole Mung Slaw, și Reteta de taitei de Crab (taitei de fasole mung prajiti cu Crab).