Fidea de orez cu creveți și Pesto de busuioc-mentă
Fidea de orez cu creveți și Pesto de busuioc-mentă ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Această rețetă servește 5. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără lactate și pescatariană are 410 calorii, 31g de proteine, și 12g de grăsime pe porție. Pentru $ 4.17 pe portie, această rețetă acoperă 22% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană a încercat și i-a plăcut această rețetă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Un amestec de roșii, apă, usturoi și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Cu o lingură scor de 58%, acest fel de mâncare este solid. Rețete similare sunt Taitei de dovlecei cu busuioc și mentă, Taitei de dovlecei cu busuioc și mentă, și Fidea De Dovlecei Pesto De Busuioc Cu Avocado.
Instrucțiuni
Așezați primele 9 ingrediente într-un robot de bucătărie; procesați până se omogenizează.
Gatiti fidea in apa clocotita 3 minute sau pana cand se face.
Se scurge și se clătește cu apă rece; se scurge bine.
Puneți o tigaie mare acoperită cu spray de gătit la foc mediu-mare.
Adăugați creveți; saut 3 minute sau până când este gata. Se amestecă pesto, tăiței și roșii; gatiti pana se incalzeste bine.
Garnisiți cu crenguțe de mentă, dacă doriți.