Feta caldă cu verdețuri saut
Feta caldă cu verdețuri saut ar putea fi doar felul de mâncare pe care îl căutați. Această rețetă servește 4 și costă 5,17 USD pe porție. O porție conține 313 calorii, 11g de proteine, și 26g de grăsime. Dacă aveți la îndemână sare și piper, măsline și pâine crustă, brânză feta și alte câteva ingrediente, o puteți face. Este o opțiune bună dacă urmați un vegetarian dieta. Doar câțiva oameni au făcut această rețetă, iar 1 ar spune că a lovit locul. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 62%. Acest scor este solid. Încercați Saut Verdețuri, Salată Verde, și Verzi Sotate Cu Usturoi pentru rețete similare.
Instrucțiuni
1
Preîncălziți cuptorul la 37
Echipamente pe care le vei folosi![2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®]()
2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®
2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®2
Tăiați feta în triunghiuri mari și aranjați-le într-un singur strat într-un vas de copt. Într-un castron mic, combinați 2 linguri de ulei de măsline cu oregano, ardei roșu zdrobit, coajă de lămâie și jumătate din feliile de usturoi.
Ingrediente de care veți avea nevoie![Ceapă Spaniolă, Tăiată Cubulețe De 1 Inch]()
Ceapă Spaniolă, Tăiată Cubulețe De 1 Inch![Nonpareils Argintii]()
Nonpareils Argintii![3 Linguri De Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coaja (opțional)]()
3 Linguri De Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coaja (opțional)![La 6 Chifle De Hamburger, împărțite, Opțional]()
La 6 Chifle De Hamburger, împărțite, Opțional![1 Linguriță De Boia Iute, Afumată Dacă Este Posibil]()
1 Linguriță De Boia Iute, Afumată Dacă Este Posibil![O Salată Amestecată Frunze, Spălate și Uscate]()
O Salată Amestecată Frunze, Spălate și Uscate
Ceapă Spaniolă, Tăiată Cubulețe De 1 Inch
Nonpareils Argintii
3 Linguri De Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coaja (opțional)
La 6 Chifle De Hamburger, împărțite, Opțional
1 Linguriță De Boia Iute, Afumată Dacă Este Posibil
O Salată Amestecată Frunze, Spălate și UscateEchipamente pe care le vei folosi![Amestec De Zahăr Brun Splenda®]()
Amestec De Zahăr Brun Splenda®![2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat]()
2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat
Amestec De Zahăr Brun Splenda®
2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat3
Întindeți marinada pe toată brânza feta și lăsați să stea cel puțin 5 minute sau până la o oră.
Ingrediente de care veți avea nevoie![O Salată Amestecată Frunze, Spălate și Uscate]()
O Salată Amestecată Frunze, Spălate și Uscate![1 Ceapă Dulce Mare, Tăiată Transversal în Felii De 1 Cm Grosime]()
1 Ceapă Dulce Mare, Tăiată Transversal în Felii De 1 Cm Grosime![20 Până La 25 De Frunze întregi De Spanac]()
20 Până La 25 De Frunze întregi De Spanac
O Salată Amestecată Frunze, Spălate și Uscate
1 Ceapă Dulce Mare, Tăiată Transversal în Felii De 1 Cm Grosime
20 Până La 25 De Frunze întregi De Spanac4
Într-o tigaie mare și adâncă, încălziți restul de 2 linguri de ulei de măsline până la sclipire.
Ingrediente de care veți avea nevoie![3 Linguri De Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coaja (opțional)]()
3 Linguri De Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coaja (opțional)
3 Linguri De Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coaja (opțional)Echipamente pe care le vei folosi![Creveți Sotați, Decojiți]()
Creveți Sotați, Decojiți
Creveți Sotați, Decojiți5
Adăugați usturoiul rămas și gătiți la foc moderat, amestecând, până la auriu pal, 1 până la 2 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie![1 Linguriță De Boia Iute, Afumată Dacă Este Posibil]()
1 Linguriță De Boia Iute, Afumată Dacă Este Posibil
1 Linguriță De Boia Iute, Afumată Dacă Este Posibil6
Adăugați verdeața, câte o mână pe rând și gătiți, amestecând, până se înmoaie, aproximativ 4 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie![Verzii]()
Verzii
Verzii7
Se toarnă orice lichid, se condimentează cu sare și piper și se menține cald.
Ingrediente de care veți avea nevoie![12 Felii Subțiri De șuncă Complet Fiartă (aproximativ]()
12 Felii Subțiri De șuncă Complet Fiartă (aproximativ
12 Felii Subțiri De șuncă Complet Fiartă (aproximativ8
Coaceți feta timp de aproximativ 5 minute sau până când este încălzită. Puneți verdeața pe 4 farfurii și adăugați feta, măslinele și pâinea.
Ingrediente de care veți avea nevoie![Verzii]()
Verzii![Aluat De Pâine De Porumb]()
Aluat De Pâine De Porumb![12 Felii Subțiri De șuncă Complet Fiartă (aproximativ 3/4 De Kilogram)]()
12 Felii Subțiri De șuncă Complet Fiartă (aproximativ 3/4 De Kilogram)![O Salată Amestecată Frunze, Spălate și Uscate]()
O Salată Amestecată Frunze, Spălate și Uscate
Verzii
Aluat De Pâine De Porumb
12 Felii Subțiri De șuncă Complet Fiartă (aproximativ 3/4 De Kilogram)O Salată Amestecată Frunze, Spălate și UscateEchipamente pe care le vei folosi![2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®]()
2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®
2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®Echipamente
Ingrediente
0Bucăți de caramele Heath Bar![ardei roșu zdrobit]()
ardei roșu zdrobit4creveți și cu vene![Măsline asortate și pâine crocantă, pentru servire]()
Măsline asortate și pâine crocantă, pentru servire2271 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.![brânză feta, feliată cu grosimea de 3/4 inch]()
brânză feta, feliată cu grosimea de 3/4 inch2![cuișoare de usturoi, feliate subțire]()
cuișoare de usturoi, feliate subțire9071 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.![verdețuri de gătit, cum ar fi kale, bietă elvețiană sau verdeață de sfeclă, cu tulpină și tocate grosier]()
verdețuri de gătit, cum ar fi kale, bietă elvețiană sau verdeață de sfeclă, cu tulpină și tocate grosier0Bucăți de caramele Heath Bar![coaja de lămâie rasă fin]()
coaja de lămâie rasă fin591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil![ulei de măsline extravirgin]()
ulei de măsline extravirgin2Bucăți de caramele Heath Bar![frunze de oregano]()
frunze de oregano4creveți și cu vene![Sare și piper proaspăt măcinat]()
Sare și piper proaspăt măcinat
ardei roșu zdrobit4creveți și cu vene
Măsline asortate și pâine crocantă, pentru servire2271 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.
brânză feta, feliată cu grosimea de 3/4 inch2
cuișoare de usturoi, feliate subțire9071 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.
verdețuri de gătit, cum ar fi kale, bietă elvețiană sau verdeață de sfeclă, cu tulpină și tocate grosier0Bucăți de caramele Heath Bar
coaja de lămâie rasă fin591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil
ulei de măsline extravirgin2Bucăți de caramele Heath Bar
frunze de oregano4creveți și cu vene
Sare și piper proaspăt măcinatDificultateGreu
Gata În45 m.
Porții4
Scor De Sănătate22
DietaLacto Ovo Vegetarian
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Rețete înrudite
Relaxează-te ca o ticăloasă Margarita
Lasagna scurtă
Fasole verde dulce-acrișoară
Rulouri cremoase cu șuncă
Revista
Bucătarul tău interior cu cele mai bune 3 rețete ale lui Taylor Swift de la iubitul ei Hangout din New York
20 de rețete delicioase pe care trebuie să le încercați astăzi!
Stăpânește arta de a face clătite perfecte cu această rețetă nemaipomenită
Știința din spatele vinului roșu: beneficiile sale surprinzătoare pentru sănătate și riscurile potențiale
12 cocktail-uri de vin pentru o întorsătură sofisticată
Sorbiți, învârtiți și sărbătoriți: toast pentru Ziua Națională a Vinului pe 25 mai
Ziua Națională a Vinului Băuturii pe 18 februarie
Sărbătorim Ziua Sufleului cu delicii delicioase
Răsfățați-vă cu aroma încântătoare a supei de stridii în ziua sa specială!
Sărbătorim Ziua Mondială a Nutella
Cum se deschide un pepene verde
Cum se prepară o piersică
Cum se prepară avocado
5 cele mai bune rețete pentru copii
9 rețete de smochine pentru a profita cât mai mult cât sunt proaspete
15 rețete delicioase cu pere pe care le vei face din nou și din nou
Cele mai bune 20 de rețete de dovleac
30 de rețete ușoare de Halloween
Cele mai bune 7 rețete de ciuperci ale noastre
Top 12 cele mai bune rețete de întâlniri
Bucătarul tău interior cu cele mai bune 3 rețete ale lui Taylor Swift de la iubitul ei Hangout din New York
20 de rețete delicioase pe care trebuie să le încercați astăzi!
12 cocktail-uri de vin pentru o întorsătură sofisticată
Sărbătorim Ziua Sufleului cu delicii delicioase
Răsfățați-vă cu aroma încântătoare a supei de stridii în ziua sa specială!
Aceste super rețete pentru petrecerea ta de fotbal!
Secretele din spatele a 3 rețete clasice de mâncare confortabilă
Sărbătorește Ziua Națională a Pizza pe 9 februarie cu felii delicioase și fapte amuzante
Rețetele de supă vegetariană nu mai sunt doar pentru vegetarieni
