Felul de mâncare cu carne de vită și dovlecei al lui Charlie
Mâncarea de vită și dovlecei a lui Charlie ar putea fi o rețetă bună pentru a vă extinde colecția de feluri principale. Această rețetă servește 5. O porție din acest fel de mâncare conține în jur 30g de proteine, 13g de grăsime, și un total de 363 calorii. Pentru $2.38 pe portie, această rețetă acoperă 23% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Dacă aveți la îndemână sos de roșii, orez, carne de vită măcinată extra-slabă și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten dieta. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Este adus la tine de retetele mele. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 61%, care este solid. Încercați Charlie Palmer ceai sandwich-uri de file de carne de vită, nuc condimentat, Garnitură De Roșii De Dovlecei, și Super Ușor: Garnitură De Dovlecei pentru rețete similare.
Instrucțiuni
1
Gatiti carnea de vita intr-o tigaie mare antiaderenta la foc mediu-mare pana se rumeneste; se amestecă pentru a se sfărâma.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Jalapeno, Tăiat în Fâșii Subțiri
Echipamente pe care le vei folosi
Creveți Sotați, Decojiți
2
Se scurge bine.
3
Ștergeți tigaia cu un prosop de hârtie. Se acoperă cu spray de gătit; se pune la foc mediu-mare.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Vârf De Cuțit Fulgi De Legume Mixte Sau După Gust
Echipamente pe care le vei folosi
Tortilla Din Făină (25 Cm), Tăiate în Sferturi
Creveți Sotați, Decojiți
4
Adăugați dovlecei și usturoi; saut 5 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
6 Linguri De Brânză Cheddar Mărunțită
1 Linguriță De Boia Iute, Afumată Dacă Este Posibil
5
Adăugați carne de vită, condimente și sos; aduceți la fierbere. Reduceți căldura; fierbeți 5 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
4 Dovlecei Mici, Tăiați în Bucăți De 1/4 Inch
Măruntaie și Os De Gât De Curcan
Jalapeno, Tăiat în Fâșii Subțiri
6
Se ia de pe foc.
7
Adăugați 2/3 cană de brânză; se amestecă până se topește brânza.
Ingrediente de care veți avea nevoie
4-1/2 Căni De Brânză Cheddar Rasă
8
Se servește peste orez.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Fiecare Sare De Telina, Sare De Ceapa, Condimente De Pasare, Praf De Usturoi, Boia De Ardei Si Piper