Fasole verde proaspătă, fenicul și brânză Feta

Fasole verde proaspătă, fenicul și brânză Feta
Fasole verde proaspătă, fenicul și brânză Feta este un fără gluten, primar și vegetarian rețetă cu 4 porții. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 4G de proteine, 16g de grăsime, și un total de 198 calorii. Pentru 99 cenți pe porție, această rețetă acoperă 11% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Un amestec de bulb de fenicul, sare și piper, frunze de busuioc și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Funcționează bine ca o garnitură ieftină. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 16 minute. Este adus la tine de Allrecipes. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 67%. Acest scor este destul de bun. Rețete similare includ Fasole verde în stil grecesc cu roșii și brânză Feta, Salată de paste de pui cu fasole verde, roșii și brânză Feta, și Fasole Flageolet cu fenicul proaspăt.

Instrucțiuni

1
Umpleți o cratiță pe jumătate plină cu apă și aduceți la fierbere.
Ingrediente de care veți avea nevoie
ApăApă
Echipamente pe care le vei folosi
Tigaie Cu SosTigaie Cu Sos
2
Adăugați fasolea verde și feliile de fenicul; gatiti pana abia incepeti sa deveniti fragede, aproximativ 4 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Fasole VerdeFasole Verde
FeniculFenicul
3
Se toarnă într-o strecurătoare pentru a se scurge și a alerga sub apă rece pentru a opri procesul de gătit.
Ingrediente de care veți avea nevoie
ApăApă
Echipamente pe care le vei folosi
4 Cartofi Yukon Gold, Spălați și Tăiați Cubulețe De 3/4 Inci4 Cartofi Yukon Gold, Spălați și Tăiați Cubulețe De 3/4 Inci
4
Întoarceți tigaia goală în aragaz și puneți focul la mediu.
Echipamente pe care le vei folosi
SobaSoba
TigaieTigaie
5
Se toarnă uleiul de măsline și se lasă să se încălzească un minut. Întoarceți fasolea verde și feniculul în tigaie. Se condimentează cu busuioc, sare și piper; gatiti si amestecati pana se acopera si se incalzeste.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Fasole VerdeFasole Verde
Ulei De MăslineUlei De Măsline
FeniculFenicul
PiperPiper
BusuiocBusuioc
SareSare
Echipamente pe care le vei folosi
TigaieTigaie
6
Transferați într-un vas de servit și aruncați cu brânză feta.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Brânză FetaBrânză Feta
DificultateNormal
Gata În16 m.
Porții4
Scor De Sănătate19
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Revista