Fasole Verde Cu Usturoi Cu Unt

Fasole Verde Cu Usturoi Cu Unt
Fasolea verde cu usturoi cu unt ar putea fi doar garnitura pe care o căutați. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 2G de proteine, 9g de grăsime, și un total de 115 calorii. Această rețetă servește 4. Pentru 53 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 7% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. Mergeți la magazin și ridicați piper de lămâie, usturoi, fasole și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 20 minute. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, primar și vegetarian dieta. Este adus la tine de Allrecipes. Cu o lingură scor de 26%, acest fel de mâncare este destul de rău. Rețete similare sunt Fasole Verde Cu Migdale Untoase, Usturoi verde și fasole de ceară, și Usturoi Fasole Verde.

Instrucțiuni

1
Așezați fasolea verde într-o tigaie mare și acoperiți cu apă; aduceți la fierbere. Reduceți focul la mediu-mic și fierbeți până când fasolea începe să se înmoaie, aproximativ 5 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
șalotă, Tăiată Subțire în Semilunișalotă, Tăiată Subțire în Semiluni
1 Cană De Sirop De Arțar Sau Sirop Cu Aromă De Arțar1 Cană De Sirop De Arțar Sau Sirop Cu Aromă De Arțar
1 Cană De Orz Alb Perlat1 Cană De Orz Alb Perlat
Echipamente pe care le vei folosi
Roșii Feliate, OpționalRoșii Feliate, Opțional
2
Scurgeți apa.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Cană De Orz Alb Perlat1 Cană De Orz Alb Perlat
3
Adăugați unt la fasolea verde; gatiti si amestecati pana se topeste untul, 2 pana la 3 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
șalotă, Tăiată Subțire în Semilunișalotă, Tăiată Subțire în Semiluni
Colorant Alimentar și Zahăr Colorat, OpționalColorant Alimentar și Zahăr Colorat, Opțional
4
Gatiti si amestecati usturoiul cu fasole verde pana cand usturoiul este fraged si parfumat, 3 pana la 4 minute. Condimentează cu piper de lămâie și sare.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Piper De LămâiePiper De Lămâie
șalotă, Tăiată Subțire în Semilunișalotă, Tăiată Subțire în Semiluni
Usturoi Goya®Usturoi Goya®
1/2 Cană De Vin Dulce Marsala1/2 Cană De Vin Dulce Marsala
DificultateUșor
Gata În20 m.
Porții4
Scor De Sănătate2
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Revista