Fasole verde cu unt Miso

Name: Fasole verde cu unt Miso
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 2 creveți și cu vene cârnați de porc fără înveliș; 1 cățel de usturoi tocat; 227 pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO fasole verde tăiată; 2 creveți și cu vene cartofi rumeni, aproximativ 6 uncii fiecare; 2 Bucăți de caramele Heath Bar miso; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil sos japonez de susan; 2 creveți și cu vene 5 uncii de ceață tocată; 2 Bucăți de caramele Heath Bar ceapă eșalotă tocată; 2 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley unt nesărat la temperatura camerei; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil bulion de legume sau apă; 2 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley 1 1/2 linguriță amestec de condimente

O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 5g de proteine, 30g de grăsime, și un total de 360 calorii. Dacă $1.65 pe portie se încadrează în bugetul dvs., fasole verde cu unt Miso ar putea fi un extraordinar fără gluten și vegetarian rețetă pentru a încerca. Această rețetă servește 2. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. Dacă aveți piper, semințe de susan, ulei vegetal și alte câteva ingrediente la îndemână, îl puteți face. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 30%. Acest scor nu este atât de uimitor. Încercați Fasole Verde Cu Unt Miso, Fasole verde saut cu unt Miso, și Fasole Verde Miso pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Gatiti 1/2 kilogram de fasole verde taiata intr-o oala mare cu apa sarata clocotita pana cand este crocanta, 2-3 minute; scurgere.

Echipamente pe care le vei folosi

Crengute De Patrunjel Proaspat, Feliate Subtiri, Pentru Garnitura

Transferla un castron de apă cu gheață să se răcească;scurgere.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Apă

Echipamente pe care le vei folosi

Bol

Bateți 2 linguri plus2 lingurițe temperatura camereiunt nesărat cu 2 lingurițemiso într-un castron mic.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Unt

Echipamente pe care le vei folosi

Bateti

Bol

Încălziți2 linguri ulei vegetal într-o tigaie mare la căldură medie-mare.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ulei Vegetal

Echipamente pe care le vei folosi

Tigaie

Adăugați fasole; condimentați cu sare kosher și piper negru proaspăt măcinat. Tosso haina. Se amestecă 2 lingurițe tocatehallot și 1 usturoi tocatdragoste; gatiti 1 minut.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Piper Negru

Sare Kosher

Fasole

Adăugați1 / 4 cană de sake; gatiti pana aproapevaporat, 1-2 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Sos Japonez De Susan

Adăugați 1/4 cană bulion de legumesau apă; gatiti pana sosulse ingroasa si se reduce la jumatate,aproximativ 1 minut. Reduceți căldura la mediu; adăugați unt miso și amestecați până se formează un sos cremos.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Legume