Fasole verde cu lămâi conservate

Fasole verde cu lămâi conservate
Nevoie de un fără gluten, primal și farfurie prietenoasă cu fodmap? Fasolea verde cu lămâi conservate ar putea fi o rețetă excelentă de încercat. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 2G de proteine, 7g de grăsime, și un total de 102 calorii. Această rețetă servește 4. Pentru 56 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 7% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Un amestec de lămâi conservate, fasole, ulei de măsline și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. 1 persoană a fost impresionată de această rețetă. Acesta este adus la tine de retetele mele. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 76%. Acest scor este bun. Rețete similare includ Tagine de pui cu fenicul, lămâi conservate și măsline verzi, Pui marocan cu lămâi Meyer conservate și măsline verzi, și Lămâi Conservate.

Instrucțiuni

1
Aduceți o oală mare cu apă la fierbere la foc mare; adăugați fasole, întoarceți apa la fierbere și gătiți 4 până la 6 minute sau până când fasolea este crocantă.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Toppinguri, OpționaleToppinguri, Opționale
Păstârnac, Curățat De Coajă și Tăiat în Bucăți De 1,2 CmPăstârnac, Curățat De Coajă și Tăiat în Bucăți De 1,2 Cm
Echipamente pe care le vei folosi
1 șalotă Mică, Tăiată Subțire în Semiluni1 șalotă Mică, Tăiată Subțire în Semiluni
2
Scurgere.
3
Bateți împreună lămâile conservate, uleiul de măsline și piperul într-un castron mare.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Lămâie ConservatăLămâie Conservată
Fripturi De Carne Din New YorkFripturi De Carne Din New York
Napi, Curățați și Feliați Cu Grosimea De 1/8 InchNapi, Curățați și Feliați Cu Grosimea De 1/8 Inch
Echipamente pe care le vei folosi
1/4 Cană Shaohsing Sau Vin De Orez Chinezesc1/4 Cană Shaohsing Sau Vin De Orez Chinezesc
Cireșe Confiate SuplimentareCireșe Confiate Suplimentare
4
Adăugați fasole fierbinte fierte, si amestecati pentru a acoperi.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Toppinguri, OpționaleToppinguri, Opționale
5
Se servește fierbinte sau la temperatura camerei.
DificultateMediu
Gata În45 m.
Porții4
Scor De Sănătate25
Revista