Fasole verde cu lămâi conservate

Fasole verde cu lămâi conservate
Nevoie de un fără gluten, primal și farfurie prietenoasă cu fodmap? Fasolea verde cu lămâi conservate ar putea fi o rețetă excelentă de încercat. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 2G de proteine, 7g de grăsime, și un total de 102 calorii. Această rețetă servește 4. Pentru 56 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 7% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Un amestec de lămâi conservate, fasole, ulei de măsline și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. 1 persoană a fost impresionată de această rețetă. Acesta este adus la tine de retetele mele. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 76%. Acest scor este bun. Rețete similare includ Tagine de pui cu fenicul, lămâi conservate și măsline verzi, Pui marocan cu lămâi Meyer conservate și măsline verzi, și Lămâi Conservate.

Instrucțiuni

1
Aduceți o oală mare cu apă la fierbere la foc mare; adăugați fasole, întoarceți apa la fierbere și gătiți 4 până la 6 minute sau până când fasolea este crocantă.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Toppinguri, OpționaleToppinguri, Opționale
Vârfuri De Patiserie - Vârfuri Rotunde #4Vârfuri De Patiserie - Vârfuri Rotunde #4
Echipamente pe care le vei folosi
Grăsime De Porc înapoiGrăsime De Porc înapoi
2
Scurgere.
3
Bateți împreună lămâile conservate, uleiul de măsline și piperul într-un castron mare.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Lămâie ConservatăLămâie Conservată
1 Sticlă (750 Ml) De Cotes Du Rhône Sau Alt Vin Roșu Sec1 Sticlă (750 Ml) De Cotes Du Rhône Sau Alt Vin Roșu Sec
1 Mușchi Sau Spată De Porc Dezosată, Cu O Crestătură Adâncă în Partea De Sus (aproximativ 2,3 Kg)1 Mușchi Sau Spată De Porc Dezosată, Cu O Crestătură Adâncă în Partea De Sus (aproximativ 2,3 Kg)
Echipamente pe care le vei folosi
1 Legătură Mare De Violete Sălbatice (inclusiv Tulpinile), Spălate1 Legătură Mare De Violete Sălbatice (inclusiv Tulpinile), Spălate
2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat
4
Adăugați fasole fierbinte fierte, si amestecati pentru a acoperi.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Toppinguri, OpționaleToppinguri, Opționale
5
Se servește fierbinte sau la temperatura camerei.
DificultateMediu
Gata În45 m.
Porții4
Scor De Sănătate25
Revista