Fasole prăjită cu coriandru și tei

Name: Fasole prăjită cu coriandru și tei
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm ulei de porumb sau untură sau grăsime de slănină; 539 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. fasole albă, cum ar fi cannellini, scursă și clătită; 1 mână cilantro, tocat; 1 Oreos dublu umplut chimen, prăjit și măcinat; 1 2 3/4 căni de migdale întregi, cu coajă și prăjite usturoi, tocat; 1 ardei jalapeno, însămânțat și tăiat fin; 1 var, suc; 1 mici ceapa, cubulete; 4 creveți și cu vene sare și piper după gust; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil apă sau bulion

Nevoie de o garnitură fără gluten și fără lactate? Fasolea prăjită cu coriandru și tei ar putea fi o rețetă spectaculoasă de încercat. O porție din acest fel de mâncare conține în jur 8g de proteine, 7g de grăsime, și un total de 177 calorii. Această rețetă servește 4 și costă 51 de cenți pe porție. 1 persoană s-a bucurat că a încercat această rețetă. Dacă aveți la îndemână grăsime de slănină, fasole precum cannellini, usturoi și alte câteva ingrediente, o puteți face. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 15 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 32%. Acest scor nu este atât de remarcabil. Încercați Squash Glazurat Chipotle Cu Orez De Lime Cilantro Și Blac Refried, Jalape și Lime refrigerate fasole, și Fasole și salată răcoritoare Extra picante, roșii și tei pentru rețete similare.