Fasole neagră și desert de cartofi dulci

Name: Fasole neagră și desert de cartofi dulci
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 237 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri sucanat, sirop de arțar sau sirop de agave; 1 pinch Piper negru bun; 946 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri conserve de fasole neagră, clătite; 1 -2 linguri ulei de masline extravirgin 1 ceapă roșie medie spre mare, tăiată cubulețe; 1 tăiat în bucăți de ½ inch (eu folosesc cotlet subțire de porc sau resturi de porc) Măr suplimentar opțional; 1 1 kilogram de dovlecel, cuișoare măcinate; 1 tăiat în bucăți de ½ inch (eu folosesc cotlet subțire de porc sau resturi de porc) ghimbir măcinat; 1 tăiat în bucăți de ½ inch (eu folosesc cotlet subțire de porc sau resturi de porc) 1 lingură apă cu flori de portocal (sau 1/4 linguriță fiecare coajă de lămâie și coajă de portocală rasă); 710 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri lapte de soia sau orez; 1 1 kilogram de dovlecel, brânză Pecorino-Romano proaspăt rasă, sau după gust; 2 mari cartofi dulci, rasi fin (robot de bucatarie)

Fasolea neagră și desertul de cartofi dulci ar putea fi doar garnitura pe care o căutați. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten și vegană are 357 calorii, 7g de proteine, și 13g de grăsime pe porție. Această rețetă servește 8 și costă 1,16 USD pe porție. Un amestec de sare de mare, piper, fasole și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 52%. Acest scor este solid. Rețete similare includ Enchiladas de pui la grătar cu cartofi dulci și fasole neagră, Tacos de cartofi dulci Chipotle cu fasole neagră și Guacamole, și Burritos pentru micul dejun la congelator cu Hash de cartofi dulci și fasole neagră (cadou și carte de bucate).