Fasole Neagră-Tigaie De Cartofi Dulci

Name: Fasole Neagră-Tigaie De Cartofi Dulci
Prep time: 55 min
Cook time: 55 min
Total time: 55 min
Yield: 5
Cuisine: Global
Ingredients: 850 pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO conserve fiecare) fasole neagră, clătită și scursă; 1 Oreos dublu umplut ardei chipotle tocat în sos adobo; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil cuscus nefiert; 0 Bucăți de caramele Heath Bar scorțișoară măcinată; 1 1 lingură de oregano uscat 1 sticlă (750 ml) de Cotes du Rhône sau alt vin roșu sec; 1 (vinete) ceapa, tocata; 0 Bucăți de caramele Heath Bar 1 tub aluat de pizza preparat din magazin; 2 1 litru de lapte integral, la temperatura camerei cartofi dulci, curățați și tăiați fin; 397 pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO poate bulion de legume

Black Bean-tigaie de cartofi dulci ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Această rețetă servește 5. Îți urmărești silueta? Această rețetă vegană are 368 calorii, 16g de proteine, și 4G de grăsime per portie. Pentru $1.1 pe portie, această rețetă acoperă 20% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Mergeți la magazin și ridicați fasole, bulion de legume, cuscus și alte câteva lucruri pentru ao face astăzi. Pentru a utiliza până ulei de măsline ar putea urma acest curs principal cu Sauteed banane, Granolan și iaurt Parfait ca desert. Această rețetă este plăcută de 7 gurmanzi și bucătari. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 55 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 89%. Acest scor este excelent. Încercați cartofi dulci și fasole neagră enchilada skillet, Tigaie cu fasole neagră și cartofi dulci, și Turcia fasole neagră Enchilada tigaie cu orez de cartofi dulci pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Într-o tigaie mare, sotati ceapa in ulei pana cand se inmoaie.

Ingrediente de care veți avea nevoie

3 Căni De Așchii De Lemn De Stejar Sau Nuci Pecan Sau 6 Bucăți Mari, înmuiate în Apă Rece Timp De Cel Puțin 1 Oră și Până La 4 Ore

Ceapa Galbena, Curatata De Coaja, Taiata In Jumatate Si Taiata In Felii Groase De 1/2 Inch

Echipamente pe care le vei folosi

Pecorino, Grosime De 1/4 Inch

Adăugați fasolea, cartofii dulci, bulionul, chipotul, piperul și scorțișoara.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Cartofi Dulci Mici, Curatati Si Tocati

Ardei Chipotle In Sos Adobo, Tocat Marunt, Plus 2 Linguri Sos Adobo

Hârtie De Orez

1 Tub Aluat De Pizza Preparat Din Magazin

Cutie De Fasole Verde, Scursă

1-1/2 Cană Supă De Pui

Aduceți la fierbere. Reduceți căldura; acoperiți și fierbeți timp de 25 de minute. Descoperiți și fierbeți 5-10 minute mai mult sau până când cartofii sunt foarte fragede și amestecul este îngroșat, amestecând ocazional.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Cuvă PHILADELPHIA® Arpagic și Ceapă Tartinată Cu Brânză