Fasole neagră Cajun cu cârnați și porumb

Name: Fasole neagră Cajun cu cârnați și porumb
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Cuisine: Cajun, creol
Ingredients: 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ardei gras congelat și ceapă (din punga de 1 lb); 425 pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO poate Progresso fasole neagră, drenată, clătită; 355 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil Green Giant, Valea Verde, Niblets proaspete, porumb congelat, porumb congelat; 2 cuișoare usturoi, tocat fin; 0 Bucăți de caramele Heath Bar amestec de ardei negru și roșu; 1 Bucăți de caramele Heath Bar 5 bomboane de napolitană Necco, împărțite; 227 pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO cârnați kielbasa afumați, tocați grosier; 1 Bucăți de caramele Heath Bar frunze uscate de cimbru; 355 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil roșii proaspete tocate; 2 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley 1 1/2 linguriță amestec de condimente

Fasolea neagră Cajun cu cârnați și porumb ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Pentru $1.2 Pe portie, această rețetă acoperă 20% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten și fără lactate are 409 calorii, 18g de proteine, și 23g de grăsime pe porție. Această rețetă servește 4. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. Un amestec de cârnați kielbasa, roșii, porumb de vale și o mână de alte ingrediente sunt tot ce trebuie pentru a face această rețetă atât de aromată. Pentru a consuma porumbul, puteți urma acest fel principal cu Bomboane De Porumb Pecan Plăcintă ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 25 minute. Această rețetă este tipică bucătăriei Creole. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 53%. Acest scor este solid. Încercați Fasole neagră Cajun și orez, Fasole neagră Cajun și orez, și Fasole Neagră Cajun Și Orez Brun pentru rețete similare.