Farfalle cu rucola și fasole albă
Farfalle cu rucola și fasole albă ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Această rețetă face 4 porții cu 638 calorii, 24g de proteine, și 20g de grăsime fiecare. Pentru $2.51 pe portie, această rețetă acoperă 33% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Mergeți la magazin și ridicați căței de usturoi, farfalle, unt și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Pentru a consuma sarea grosieră, puteți urma acest fel principal cu Budincă De Ciocolată Crudă Sănătoasă ca desert. Doar câțiva oameni au făcut această rețetă, iar 1 ar spune că a lovit locul. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 77%. Acest scor este solid. Încercați Farfalle cu dovlecei și fasole albă, Paste cu fasole albă și Rucola, și Salată De Rucola Cu Fasole Albă Și Pesto pentru rețete similare.
Instrucțiuni
Aduceți o oală cu apă la fiert; adăugați o cantitate generoasă de sare. Gatiti pastele pana cand sunt al dente conform instructiunilor pachetului. Rezervați 1/2 cană de apă pentru paste; scurgeți pastele.
Adăugați 1 lingură de unt și usturoiul în oală; gatiti la foc mediu, amestecand, pana cand usturoiul este parfumat, aproximativ 2 minute.
Adăugați rucola; aruncați doar până se ofilesc.
Adăugați fasolea, pastele și restul de 3 linguri de unt; condimentează cu sare și piper.
Se încălzește, se aruncă, până când untul se topește și fasolea și pastele se încălzesc, aproximativ 1 minut.
Adăugați suficientă apă rezervată pentru Paste pentru a crea un sos subțire pentru a acoperi pastele.
Pentru a servi, împărțiți între boluri puțin adânci și garnisiți cu nuci.
Rezervați, folosind baza de date nutrițională USDA
De-a lungul anilor, peste două duzini de cărți au fost publicate de editorii revistei.Martha Stewart este autoarea a zeci de cărți cele mai bine vândute despre gătit, divertisment, grădinărit, nunți și decorare. Ea este gazda emisiunii Martha Stewart Show, emisiunea de televiziune sindicalizată zilnică de succes.