Farfalle cu conopidă și cârnați de curcan

Name: Farfalle cu conopidă și cârnați de curcan
Prep time: 42 min
Cook time: 42 min
Total time: 42 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 0 Bucăți de caramele Heath Bar cârnați de porc fără înveliș; 710 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil lapte cu omega 3 sau lapte la conservă; 1 Bucăți de caramele Heath Bar ardei roșu zdrobit; 946 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil farfalle nefierte (paste cu papion); 5 cuișoare de usturoi, feliate; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm ulei de măsline extravirgin, divizat; 57 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. 1/2 cană brânză pecorino Romano proaspătă rasă; 1 Bucăți de caramele Heath Bar sare, împărțită; 227 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. carne de curcan italiană ușoară

Farfalle cu conopidă și cârnați de curcan ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Această rețetă face 4 porții cu 453 calorii, 25g de proteine, și 17g de grăsime fiecare. Pentru $1.52 pe portie, această rețetă acoperă 19% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Un amestec de ulei de măsline, cârnați ușori de curcan, piper și o mână de alte ingrediente sunt tot ce trebuie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 42 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 55%. Acest scor este bun. Încercați Farfalle cu conopidă și cârnați, Farfalle cu cârnați de curcan, mazăre și ciuperci, și Farfalle Cu Conopidă Și Pesmet Prăjit pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Preîncălziți cuptorul la 45

Echipamente pe care le vei folosi

2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®

Pierce cârnați de mai multe ori cu un cuțit.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Brânza Zarella Parțial Degresată Mărunțită

Echipamente pe care le vei folosi

1 Rulou Galben Cu Fructe

Combinați cârnații, conopida și 1 lingură de ulei într-o tigaie mică; aruncă.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Măsline întregi Coapte

Brânza Zarella Parțial Degresată Mărunțită

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Echipamente pe care le vei folosi

Varză Mov, Feliată Mărunt

Se presară uniform cu 1/4 linguriță de sare.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pâine De O Zi Tăiată Cuburi (cuburi De 1,2 Cm), Fără Crustă

Coaceți la 450 timp de 15 minute.

Echipamente pe care le vei folosi

2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®

Adăugați usturoiul în tigaie; aruncă.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Linguriță De Boia Iute, Afumată Dacă Este Posibil

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați, Decojiți

Coaceți încă 5 minute sau până când cârnații sunt gata.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Brânza Zarella Parțial Degresată Mărunțită

Echipamente pe care le vei folosi

2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®

Lăsați să stea 5 minute.

Tăiați cârnații transversal în felii groase de 1/4 inch.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Brânza Zarella Parțial Degresată Mărunțită

Gatiti pastele conform instructiunilor pachetului, omitand sarea si grasimea; scurgeți, rezervând 2 linguri de apă de gătit pentru paste.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Sugestie De Servire: Serviți Peste Paste Fierte

Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coajă (opțional)

Pâine De O Zi Tăiată Cuburi (cuburi De 1,2 Cm), Fără Crustă

Combinați pastele, apa de gătit rezervată, restul de 1 lingură de ulei, restul de 1/4 linguriță de sare și ardeiul roșu zdrobit într-un castron mare; arunca.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ceapă Spaniolă, Tăiată Cubulețe De 1 Inch