Fanii Creveților

Nevoie de o curs principal fără gluten, fără lactate și pescatarian? Fanii creveților ar putea fi o rețetă grozavă de încercat. Această rețetă servește 8. Pentru $3.35 pe portie, această rețetă acoperă 12% necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 15g de proteine, 6g de grăsime, și un total de 188 calorii. 1 persoană a fost impresionată de această rețetă. Mergeți la magazin și ridicați sparanghel, creveți jumbo, pudră de wasabi și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Pentru a consuma zahărul, puteți urma acest fel principal cu Biscuiți De Zahăr Rafinat Din Grâu Integral Fără Zahăr ca desert. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 31%. Acest scor nu este atât de super. Încercați Fanii De Cartofi, Fanii De Țelină Clare, și Ventilatoare De Cartofi Cu Usturoi pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Într-o cratiță mică, combinați sake-ul, mirinul, sosul de soia și zahărul și fierbeți la foc moderat până se reduce la 1/2 cană, 15 până la 20 de minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Friptură De Mușchi De Porc întreg, Fără Toppinguri

6 Chifle Cu Susan, împărțite

2-1/4 Căni De Frișcă Groasă, împărțite

Sos Japonez De Susan

Echipamente pe care le vei folosi

8 Batoane De Ciocolată Cu Lapte Fără Nuci (45 G Fiecare)

Transferați pansamentul într-un castron pentru a se răci.

Echipamente pe care le vei folosi

Vinegretă De Verjuic

Aduceți la fierbere o oală mare cu apă ușor sărată.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Batoane De Ciocolată Cu Lapte Fără Nuci

Echipamente pe care le vei folosi

1 șalotă Mică, Tăiată Subțire în Semiluni

Adăugați creveții și fierbeți până când sunt roz, ondulate și tocmai fierte, aproximativ 5 minute. Folosind o lingură cu fante, transferați creveții într-un castron cu apă rece pentru a se răci.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Lingurițe De Pastă Thailandeză De Chili Roșu

Batoane De Ciocolată Cu Lapte Fără Nuci

Echipamente pe care le vei folosi

Ball® Sau Kerr® Pint Cu Capace și Benzi

Vinegretă De Verjuic

Scurgeți-le bine și uscați-le.

Întoarceți apa din cratiță la fierbere.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Batoane De Ciocolată Cu Lapte Fără Nuci

Echipamente pe care le vei folosi

8 Batoane De Ciocolată Cu Lapte Fără Nuci (45 G Fiecare)

Adăugați sparanghelul și gătiți până se înmoaie, aproximativ 2 minute. Reîmprospătați sub apă rece, scurgeți și uscați bine.

Ingrediente de care veți avea nevoie

8 Uncii Prosciutto Feliat, Jamon Iberico Sau Altă șuncă De înaltă Calitate, Tăiată Cubulețe

Batoane De Ciocolată Cu Lapte Fără Nuci

Tăiați sparanghelul pe diagonală în lungimi de 2 inci.

Ingrediente de care veți avea nevoie

8 Uncii Prosciutto Feliat, Jamon Iberico Sau Altă șuncă De înaltă Calitate, Tăiată Cubulețe

Curățați creveții, lăsând ultima secțiune a cochiliei cozii. Folosind un cuțit subțire ascuțit, tăiați fiecare creveți în treimi pe lungime, oprindu-vă când ajungeți la coadă.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Lingurițe De Pastă Thailandeză De Chili Roșu

Echipamente pe care le vei folosi

1 Rulou Galben Cu Fructe

Îndepărtați și aruncați venele intestinale întunecate. Refrigerați creveții până la răcire.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Lingurițe De Pastă Thailandeză De Chili Roșu

Înmuiați wakame-ul într-un castron mare cu apă rece până când este flexibil și fraged, aproximativ 5 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Wakame

Batoane De Ciocolată Cu Lapte Fără Nuci

Echipamente pe care le vei folosi

Vinegretă De Verjuic

Scurgeți și clătiți wakame-ul, stoarcând cât mai multă apă posibil. Aruncați wakame-ul cu toate, cu excepția a 2 linguri de pansament și movilați-l pe 8 farfurii de salată. Îndepărtați creveții deasupra wakame-ului și aranjați o parte din sparanghel alături.

Ingrediente de care veți avea nevoie

8 Uncii Prosciutto Feliat, Jamon Iberico Sau Altă șuncă De înaltă Calitate, Tăiată Cubulețe

2 Lingurițe De Pastă Thailandeză De Chili Roșu

Wakame

Batoane De Ciocolată Cu Lapte Fără Nuci

Stropiți cu pansamentul rămas.

Încingeți fiecare farfurie cu o lingură mică de wasabi și maioneză și serviți.

Ingrediente de care veți avea nevoie

4 Lingurițe De Pudră De Gelatină Din Merișoare

Wasabi

Echipamente

8 Batoane De Ciocolată Cu Lapte Fără Nuci (45 G Fiecare)

Vinegretă De Verjuic

1 șalotă Mică, Tăiată Subțire în Semiluni

Ball® Sau Kerr® Pint Cu Capace și Benzi

1 Rulou Galben Cu Fructe

Ingrediente

Porții:

241 litru de lapte integral, la temperatura camerei

8 uncii prosciutto feliat, jamon iberico sau altă șuncă de înaltă calitate, tăiată cubulețe 454ardei habenero

creveți jumbo (despre 591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

Maioneză japoneză sau maioneză obișnuită 1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

6 chifle cu susan, împărțite 1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

sos japonez de susan 1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

friptură de mușchi de porc întreg, fără toppinguri 3Crustă: firimituri de biscuiți graham

2-1/4 căni de frișcă groasă, împărțite 85ardei habenero

cupe uscate wakame (despre 2Crustă: firimituri de biscuiți graham

pulbere de wasabi amestecată cu 2 linguri de apă

Vin recomandat: Pinot Grigio, Riesling, Sauvignon Blanc

Creveții funcționează foarte bine cu Pinot Grigio, Riesling și Sauvignon Blanc. Aceste vinuri albe crocante funcționează bine cu creveții pregătiți într-o varietate de moduri, indiferent dacă sunt la grătar, prăjiți sau în sos de usturoi. Tangent Paragon Vineyard Pinot Gris cu un rating de 4,6 din 5 stele pare un meci bun. Costă aproximativ 12 dolari pe sticlă.