Familie Fericită Chineză

Familia fericită chineză ar putea fi o rețetă bună pentru a vă extinde cutia de rețete pentru felul principal. Pentru $2.16 pe portie, această rețetă acoperă 28% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă face 4 porții cu 382 calorii, 27G de proteine, și 12g de grăsime fiecare. Această rețetă este tipică bucătăriei chinezești. Este o opțiune bună dacă urmăriți un fără gluten și fără lactate dieta. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 35 de minute. Mergeți la magazin și ridicați jumătăți de piept de pui, amidon de porumb, sos de soia și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. 67 de persoane au găsit această rețetă delicioasă și satisfăcătoare. Acesta este adus la tine de Allrecetes. În general, această rețetă câștigă un scor spoonacular remarcabil de 93%. Utilizatorilor cărora le-a plăcut această rețetă le-a plăcut și Familie Fericită Chineză, Familie Fericită, și Carne de vită chinezească cu tine Tiao (aluat prăjit chinezesc).

Instrucțiuni

Preîncălziți un grătar interior și acoperiți cu spray de gătit.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Pachet (1/4 Uncii) Amestec De Budincă De Ciocolată Fără Zahăr

Echipamente pe care le vei folosi

Castane De Apă, Tăiate în Julienne

Așezați fâșiile de pui pe grătar și gătiți timp de aproximativ 7 minute. Lăsați-le să se răcească ușor, apoi tăiați cubulețe.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ceapa Dulce Rasa (sau Tocata Fin, Fin)

Echipamente pe care le vei folosi

Castane De Apă, Tăiate în Julienne

În timp ce puiul se gătește, încălziți uleiul într-o tigaie mare la foc mediu.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

4 Linguri De Unt, Tăiate în Cuburi De 1/2 Inch

Echipamente pe care le vei folosi

Gutui - Curățați De Coajă, Fără Miez și Tăiați în Felii

Așezați inelele de ceapă în tigaie și gătiți câteva minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

20 De Felii Subțiri De Dovlecel

Echipamente pe care le vei folosi

Gutui - Curățați De Coajă, Fără Miez și Tăiați în Felii

Adăugați ardeiul roșu și galben, porumbul pentru bebeluși și legumele prăjite. Creșteți căldura la mediu-mare; gatiti si amestecati aproximativ 15 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ardei Galben

1 1/2 Cani Catei De Usturoi, Rezervati Din Uleiul De Usturoi

Porumb Pentru Copii

Se presară zahărul și sarea. Se amestecă puiul. Se dizolvă amidonul de porumb în apă și se toarnă în tigaie împreună cu sosul de soia. Gatiti si amestecati pana cand sosul se ingroasa.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Cutie (12 Uncii) Sifon De Crema Dietetica

6 Chifle Cu Susan, împărțite

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

Piper Negru Proaspăt Măcinat (după Gust)

Lemn Dulce Galben și Verde

Paste Paccheri (tub Mare) De Aproximativ 2,5 Inci Lungime Pe 2 Inci Lățime

(tub Mare)

Echipamente pe care le vei folosi

Gutui - Curățați De Coajă, Fără Miez și Tăiați în Felii

Echipamente

Castane De Apă, Tăiate în Julienne

Gutui - Curățați De Coajă, Fără Miez și Tăiați în Felii

Ingrediente

Porții:

425Nuci de orice fel (tocate)

porumb pentru bebeluși, drenat 1tăiat în bucăți de ½ inch (eu folosesc cotlet subțire de porc sau resturi de porc)

amidon de porumb 2(iarnă)

1 legătură de spanac proaspăt (aproximativ 3 căni)1

ceapă, feliată 1

ardei gras roșu, însămânțat și cubat 454Nuci de orice fel (tocate)

pachet legume congelate 3

jumătăți de piept de pui fără piele, dezosate-tăiate în fâșii 1tăiat în bucăți de ½ inch (eu folosesc cotlet subțire de porc sau resturi de porc)

6 chifle cu susan, împărțite 2376 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri

paste paccheri (tub mare) de aproximativ 2,5 inci lungime pe 2 inci lățime 1tăiat în bucăți de ½ inch (eu folosesc cotlet subțire de porc sau resturi de porc)

zahăr alb 1

ardei gras galben, însămânțat și cubat

Vin recomandat: Riesling, Gewurztraminer, Chenin Blanc

Riesling, Gewurztraminer și Chenin Blanc sunt alegeri excelente pentru asiatici. Cel mai bun vin pentru mâncarea asiatică depinde de bucătărie și fel de mâncare - desigur - dar aceste albe acide se împerechează cu o serie de mese tradiționale, picante sau nu. Un vin pe care l-ați putea încerca este Schloss Johannisberg Gelblack Riesling. Are 5 stele din 5 și o sticlă costă aproximativ 35 de dolari.

Castelul Johannisberg Gelblack Riesling

Galben strălucitor de lămâie. Nasul este tânăr cu flori albe, coajă de lămâie măcinată și pere. Palatul este ferm și proaspăt, bine echilibrat, cu aciditate crocantă. Complex, excepțional de echilibrat și rafinat.Se împerechează bine cu salate și pui prăjit.