Fajita Pitas

Name: Fajita Pitas
Prep time: 50 min
Cook time: 50 min
Total time: 50 min
Yield: 8
Cuisine: mexican
Ingredients: 1 2 lingurițe de pudră de usturoi ardei chipotle, tocat grosier; 8 creveți și cu vene Guacamole și smântână, opțional; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi coriandru proaspăt tocat; 1 lingura. otet de vin rosu ardei verde, felii subțiri; 1 ardei jalapeno, tocat fin; 1 (vinete) ceapa, tocata marunt; 8 6-inch pâine pita (6 inci), înjumătățită; 227 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. cupe mărunțite amestec de brânză mexicană sau brânză cheddar; 680 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. piept de pui dezosat fără piele jumătăți fiecare); 1 (vinete) roșii, tocate mărunt

Fajita Pitas durează aproximativ 50 de minute de la început până la sfârșit. Pentru 1,49 USD pe porție, această rețetă acoperă 15% necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție conține 280 calorii, 26g de proteine, și 18g de grăsime. Această rețetă servește 8. Este un buget prietenos rețetă pentru fanii mâncării mexicane. Această rețetă de la Taste of Home necesită roșii, guacamole și smântână, coriandru și brânză cheddar. 1 persoană a găsit această rețetă delicioasă și satisfăcătoare. Cu o lingură scor de 43%, acest fel de mâncare este solid. Dacă vă place această rețetă, aruncați o privire la aceste rețete similare: Carne De Vită Fajita Pitas, Pita Grecească, și Mic Dejun Pitas.

Instrucțiuni

Pui la grătar, acoperit, la foc mediu timp de 6-8 minute pe fiecare parte sau până când sucurile curg limpede.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

Echipamente pe care le vei folosi

Fulgi De Legume

Tăiați în benzi.

Într-o tigaie mare, sotati ceapa si ardeiul verde in ulei pana cand sunt fragede.

Ingrediente de care veți avea nevoie

3 Căni De Pâine Cu Fulgi De Ovăz Vechi De O Zi

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați, Decojiți

Adăugați pui și brânză.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

4-1/2 Căni De Brânză Cheddar Rasă

Umpleți în jumătăți de pita; așezați pe o foaie de copt unsă.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1/4 Cană Margarină Redusă în Grăsimi, Topită

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați

Coaceți la 325 de calorii timp de 10 minute sau până când brânza este topită.

Ingrediente de care veți avea nevoie

4-1/2 Căni De Brânză Cheddar Rasă

Echipamente pe care le vei folosi

2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®

Între timp, pentru sos, combinați ceapa, Roșia, jalapeno, cilantro și uleiul într-un castron.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Kg Tortillas De Maíz

Lime, Suc, Plus Felii Pentru Garnitură

2 Cepe Galbene, Curățate și Tocate

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Măruntaie și Os De Gât De Curcan

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Echipamente pe care le vei folosi

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

Serviți sos, guacamole și smântână, dacă doriți, cu pitas.

Ingrediente de care veți avea nevoie

3 Pachete (8 Uncii Fiecare) Cremă De Brânză Redusă în Grăsimi, Tăiată Cubulețe

Hot Dog, La Gratar

1/4 Cană Margarină Redusă în Grăsimi, Topită

Măruntaie și Os De Gât De Curcan

Echipamente

Fulgi De Legume

Creveți Sotați, Decojiți

Creveți Sotați

2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

Ingrediente

Porții:

12 lingurițe de pudră de usturoi

ardei chipotle, tocat grosier 8creveți și cu vene

Guacamole și smântână, opțional 12 lingurițe de pudră de usturoi

coriandru proaspăt tocat 1lingura. otet de vin rosu

ardei verde, felii subțiri 1

ardei jalapeno, tocat fin 1(vinete)

ceapa, tocata marunt 86-inch

pâine pita (6 inci), înjumătățită 2271 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

cupe mărunțite amestec de brânză mexicană sau brânză cheddar 6801 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

piept de pui dezosat fără piele jumătăți fiecare)1(vinete)

roșii, tocate mărunt

Vin recomandat: Pinot Noir, Riesling, Trandafir Spumant

Pinot Noir, Riesling și Sparkling ros euro sunt alegeri excelente pentru Mexicani. Vinurile albe acide precum riesling sau roșii cu conținut scăzut de tanin precum pinot noir pot funcționa bine cu mâncărurile mexicane. Sparkling ros euro este, de asemenea, o asociere sigură. Joseph Phelps Pastorale Vineyard Pinot Noir cu un rating de 4.8 din 5 stele pare un meci bun. Costă aproximativ 50 de dolari pe sticlă.