Erou Crab Fierbinte

Name: Erou Crab Fierbinte
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 14
Cuisine: Global
Ingredients: 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm unt, înmuiat; 340 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. cutii fiecare) carne de crab, drenată, fulgi și cartilaj îndepărtat; 227 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. pâine franceză; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil pătrunjel proaspăt tocat; 1 Bucăți de caramele Heath Bar felii de castravete englezesc în formă de semilună; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi creveți, cu coadă, fără cochilii, fără vene; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil 2 ardei chipotle mari in sos adobo, tocati marunt, plus 2 linguri sos adobo; 0 Bucăți de caramele Heath Bar pâine de o zi tăiată cuburi (cuburi de 1,2 cm), fără crustă; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil 3 pachete (8 uncii fiecare) cremă de brânză redusă în grăsimi, tăiată cubulețe; 4 2 linguri butte topit Brânză elvețiană

Această rețetă face 14 porții cu 175 calorii, 9g de proteine, și 11g de grăsime fiecare. Dacă 93 de cenți pe porție cade în bugetul dvs., erou Crab fierbinte ar putea fi o mare pescatarian rețetă pentru a încerca. Doar câțiva oameni au făcut această rețetă, iar 1 ar spune că a lovit locul. Dacă aveți brânză elvețiană, sare, praf de usturoi și alte câteva ingrediente la îndemână, o puteți face. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 35 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 29%. Acest scor nu este atât de mare. Rețete similare includ Eroul Meu, Eroul Nostru American, și Eroul vânătorului.

Instrucțiuni

Într-un castron mare, combinați primele șapte ingrediente. Feliați pâinea orizontal în jumătate; întindeți părțile tăiate cu unt. Se acoperă cu brânză; se întinde cu amestec de crab.

Ingrediente de care veți avea nevoie

8 Căni De Bezele Miniaturale, împărțite

4-1/2 Căni De Brânză Cheddar Rasă

20 Până La 25 De Frunze întregi De Spanac

1-1/2 Căni De Bere

Crabi

Echipamente pe care le vei folosi

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

Așezați pe o foaie de copt ung.

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați

Coaceți la 350 de minute timp de 20-25 de minute sau până se rumenesc.

Echipamente pe care le vei folosi

2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®

Echipamente

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

Creveți Sotați

2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®

Ingrediente

Porții:

23 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

unt, înmuiat 3401 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

cutii fiecare) carne de crab, drenată, fulgi și cartilaj îndepărtat 2271 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

pâine franceză 591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

pătrunjel proaspăt tocat 1Bucăți de caramele Heath Bar

felii de castravete englezesc în formă de semilună 12 lingurițe de pudră de usturoi

creveți, cu coadă, fără cochilii, fără vene 1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

2 ardei chipotle mari in sos adobo, tocati marunt, plus 2 linguri sos adobo 0Bucăți de caramele Heath Bar

pâine de o zi tăiată cuburi (cuburi de 1,2 cm), fără crustă 591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

3 pachete (8 uncii fiecare) cremă de brânză redusă în grăsimi, tăiată cubulețe 42 linguri butte topit

Brânză elvețiană

Vin recomandat: Chardonnay, Muscadet, Riesling

Chardonnay, Muscadet și Riesling sunt alegeri excelente pentru Crustacee. Buttery chardonnay este excelent pentru scoici, creveți, crab și homar, în timp ce muscadet este o alegere clasică pentru midii, stridii și scoici. Dacă aveți niște condimente în crustacee, un riesling semi-uscat poate echilibra căldura. Hanna Chardonnay cu un rating de 4.4 din 5 stele pare a fi un meci bun. Costă aproximativ 20 de dolari pe sticlă.

Hanna Chardonnay

Cu o culoare de miere strălucitoare și paie aurie, acest vin aduce arome de piersică la grătar, plăcintă cu pere, cu caramel, plantain,ananas. Pe gust, felie proaspătă de mere cu crustă de plăcintă, caramel, plăcintă cu pere, piersică la grătar, pâine prăjită și banană.