Black Bean-pui-spanac Enchiladas ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Această rețetă servește 8. Pentru $1.2 Pe portie, această rețetă acoperă 19% necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 23g de proteine, 25g de grăsime, și un total de 460 calorii. Această rețetă este tipică bucătăriei mexicane. Doar câțiva oameni au făcut această rețetă, iar 1 ar spune că a lovit locul. Un amestec de chimen măcinat, tortilla de făină, 2 rețete Madeleine de spanac și o mână de alte ingrediente sunt tot ce trebuie pentru a face această rețetă atât de aromată. Pentru a consuma sucul de lămâie, puteți urma acest fel principal cu Tort alimentar Lime Angel cu glazură de Lime și fistic ca desert. Este adus la tine de retetele mele. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 61%. Acest scor este destul de bun. Încercați Enchiladas De Pui, Fasole Neagră Și Spanac, Enchiladas De Dovleac, Fasole Neagră Și Spanac, și Cartofi Dulci Fasole Neagră Și Spanac Enchiladas pentru rețete similare.
Instrucțiuni
1
Combinați primele 8 ingrediente într-un castron mediu; pus deoparte.
Echipamente pe care le vei folosi
2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat
2
Se amestecă împreună Madeleine de spanac și smântână până se amestecă.
Ingrediente de care veți avea nevoie
3 Pachete (8 Uncii Fiecare) Cremă De Brânză Redusă în Grăsimi, Tăiată Cubulețe
Madeleine
Ouă, Bătute Ușor Sau 1/2 Cană înlocuitor De Ou
3
Lingură aproximativ 1/2 cană amestec de fasole neagră în centrul fiecărei tortilla. Se acoperă fiecare cu 1/3 cană amestec de Madeleine de spanac și se presară cu 3 linguri de brânză.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Madeleine
Chiftele De Pui Vegetariene Congelate
Ouă, Bătute Ușor Sau 1/2 Cană înlocuitor De Ou
4-1/2 Căni De Brânză Cheddar Rasă
4
Rotiți - vă și așezați-le cu cusătura în jos, în 2 vase de copt ușor unse de 11 x 7 inci.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Discuri De Acoperire Cu Bomboane Roșii și/sau Verzi, Opționale
5
Presărați brânza rămasă uniform peste blaturi.
Ingrediente de care veți avea nevoie
4-1/2 Căni De Brânză Cheddar Rasă
6
Coaceți, acoperit, la 350 timp de 25 de minute. Descoperiți și coaceți încă 5 până la 10 minute sau până când brânza este topită.
Mexicanul poate fi asociat cu Pinot Noir, Riesling și Sparkling rossimbrox. Vinurile albe acide precum riesling sau roșii cu conținut scăzut de tanin precum pinot noir pot funcționa bine cu mâncărurile mexicane. Sparkling rosul este și o pereche sigură. Ai putea încerca vin de Sandwich Pinot Noir al lui Jimmy John. Recenzenților le place destul de mult cu un rating de 4,7 din 5 stele și un preț de aproximativ 30 de dolari pe sticlă.