Enchiladas Cu Spanac Cremos

Enchiladas Cu Spanac Cremos
Enchiladas cu spanac cremos ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Această rețetă face 6 porții cu 380 calorii, 18g de proteine, și 21g de grăsime fiecare. Pentru $1.49 pe portie, această rețetă acoperă 22% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten dieta. 183 de persoane au încercat și le-a plăcut această rețetă. Este o destul de ieftin rețetă pentru fanii mâncării mexicane. Mergeți la magazin și ridicați smântână, sos vechi el mild enchilada, spanac și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 1 oră. Acesta este adus la tine de BettyCrocker.com. în general, această rețetă câștigă un scor spoonacular remarcabil de 93%. Încercați Enchiladas Cu Spanac Cremos, Enchiladas cremoase de spanac și ciuperci, și Cremă De Șuncă Și Ouă Enchiladas pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Încălziți cuptorul la 191°.topiți margarina într-o tigaie mare la foc mediu-mare.
Ingrediente de care veți avea nevoie
¼ Cană Grămadă De Făină¼ Cană Grămadă De Făină
Echipamente pe care le vei folosi
Gutui - Curățați De Coajă, Fără Miez și Tăiați în FeliiGutui - Curățați De Coajă, Fără Miez și Tăiați în Felii
Pachet Porumb Congelat, Decongelat, ScursPachet Porumb Congelat, Decongelat, Scurs
2
Adăugați 1/2 cană de ceapă; gătiți și amestecați 2 minute sau până când sunt crocante.
Ingrediente de care veți avea nevoie
20 De Felii Subțiri De Dovlecel20 De Felii Subțiri De Dovlecel
3
Adăugați spanac; gatiti 1 minut sau pana cand spanacul este bine incalzit, amestecand ocazional.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Crutoane De Salata De Ceapa Si Usturoi, ZdrobiteCrutoane De Salata De Ceapa Si Usturoi, Zdrobite
4
Se ia de pe foc. Se amestecă brânza de vaci, smântâna și 1 cană de brânză.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Biscuiți Din Grâu IntegralBiscuiți Din Grâu Integral
Chipsuri De Butterscotch și Chipsuri De Ciocolată SemidulceChipsuri De Butterscotch și Chipsuri De Ciocolată Semidulce
Sos De Afine, Pentru ServireSos De Afine, Pentru Servire
5
Lingura 1/4 cana de umplere în jos centrul de fiecare tortilla; rulati.
Ingrediente de care veți avea nevoie
4 Tortilla De Făină (6 Inci), La Temperatura Camerei4 Tortilla De Făină (6 Inci), La Temperatura Camerei
Drajeuri Perle AlbeDrajeuri Perle Albe
6
Așezați, cu cusătura în jos, într-un vas de copt din sticlă de 13x9 inci (3 litri).
Echipamente pe care le vei folosi
Tava De Copt Din SticlăTava De Copt Din Sticlă
7
Se toarnă sosul enchilada uniform peste tortilla; se presară cu brânza rămasă.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Sos EnchiladaSos Enchilada
4 Tortilla De Făină (6 Inci), La Temperatura Camerei4 Tortilla De Făină (6 Inci), La Temperatura Camerei
Sos De Afine, Pentru ServireSos De Afine, Pentru Servire
8
Coaceți la 191°.timp de 15 până la 20 de minute sau până când se încălzește cu bule și se încălzește bine.
Echipamente pe care le vei folosi
Pachet Porumb Congelat, Decongelat, ScursPachet Porumb Congelat, Decongelat, Scurs
9
Se presară cu ceapă verde tăiată.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Salată Verde Iceberg, Tăiată în Bucăți De 2 InciSalată Verde Iceberg, Tăiată în Bucăți De 2 Inci

Vin recomandat: Pinot Noir, Riesling, Trandafir Spumant

Pinot Noir, Riesling și Sparkling rosul este o alegere excelentă pentru Mexicani. Vinurile albe acide precum riesling sau roșii cu conținut scăzut de tanin precum pinot noir pot funcționa bine cu mâncărurile mexicane. Sparkling rosul este și o pereche sigură. Buena Vista Chateau Buena Vista Pinot Noir cu un rating de 4,8 din 5 stele pare un meci bun. Costă aproximativ 39 de dolari pe sticlă.
Buena Vista Chateau Buena Vista Pinot Noir
Buena Vista Chateau Buena Vista Pinot Noir
Aromele de ceai negru și cardamon sunt stratificate de note de afine și mure. Aromele proaspete de afine, prune și coajă de portocală oferă note savuroase pline de viață, cu o notă de mineral și cardamon. Acesta este un Pinot Noir bogat și plin de corp, cu aciditate echilibrată și un finisaj fin texturat. 
DificultateGreu
Gata În1 h
Porții6
Scor De Sănătate29
Bucătăriimexican
Tipuri De Feluri De MâncareMasa de pranzFelul principalMasa de seara
Revista