Enchilada cremă rapidă de pui

Name: Enchilada cremă rapidă de pui
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 2
Cuisine: mexican
Ingredients: 168 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil cremă condensată de supă de pui, nediluată; 280 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. piept de pui gătit mărunțit; 4 6-inch tortilla de făină (6 inci), încălzită; 57 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. brânză Monterey Jack mărunțită, împărțită; 153 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil 3 pachete (8 uncii fiecare) cremă de brânză redusă în grăsimi, tăiată cubulețe

Enchilada cremă rapidă de pui ar putea fi doar rețeta mexicană pe care o căutați. Această rețetă face 2 porții cu 750 de calorii , 51 g de proteine și 42 g de grăsime fiecare. Pentru 2,15 USD per porție , această rețetă acoperă 27% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Dacă aveți la îndemână brânză Monterey Jack, smântână, tortilla de făină și alte câteva ingrediente, o puteți face. Funcționează bine ca fel principal accesibil. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Vă este adus de Taste of Home. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 30 de minute . În general, această rețetă câștigă un scor destul de bun cu lingura de 67% . Rețete similare includ Enchiladas Verdes (Enchiladas verzi) , Enchiladas autentice de pui și „Enchiladas” Poblano de inspirație franceză .

Instrucțiuni

Într-un castron mic, combina supa și smântâna.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1/4 De Kilogram De Ciuperci Shiitake, Feliate

Avocado, Fără Sâmburi, Feliat

Echipamente pe care le vei folosi

1 1/2 Cană Plus 1/8 Cană Ulei De Măsline

Răspândiți jumătate peste partea de jos a unui 8-in. vas pătrat de copt acoperit cu spray de gătit.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pâine Aluat De Grâu Integral Congelat

1/4 Până La 1/2 Cană Gem De Zmeură

Echipamente pe care le vei folosi

Baton De Gumă De Fructe Cu Dungi Portocalii

Așezați 1/2 cană de pui și 1 lingură de brânză în centrul fiecărei tortille; rulați și puneți în tava de copt. Acoperiți cu amestecul de supă rămas; se presară cu brânză rămasă.

Ingrediente de care veți avea nevoie

12 Măsline Coapte Fără Sâmburi, Tăiate