Edamame Veggie Burger

Name: Edamame Veggie Burger
Prep time: 1 h 30 min
Cook time: 1 h 30 min
Total time: 1 h 30 min
Yield: 8
Cuisine: american
Ingredients: 8 1 pachet de budincă instantă JELL-O cu aromă de dovleac și condimente Sugestii de servire: varză de lucernă, ghimbir murat, pastă de wasabi și pâine în stil naan la grătar; 454 ardei habenero edamame (boabe de soia) congelate, decojite, dezghețate; 1 (vinete) grăsime de porc înapoi; 0 cp. legume (de exemplu, spanac) Pastă de chili asiatică, cum ar fi sosul Sri Racha; 2 mari albușuri de ou, bătute; 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham ghimbir proaspăt, curățat, proaspăt; 1 cuișoare usturoi, tocat; 2 cp. legume (de exemplu, spanac) sare kosher, plus mai mult după cum este necesar; 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham suc de lămâie proaspăt stors; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil mei; 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham mirin (Vezi nota lui Cook); 355 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil panko (pesmet în stil japonez); 1 lingura. otet de vin rosu ridichea roșie; 8 1 pachet de budincă instantă JELL-O cu aromă de dovleac și condimente Ulei vegetal, pentru periaj; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil apă rece

Edamame Veggie Burger este un lactate gratuit felul principal. Această rețetă servește 8. O porție din acest fel de mâncare conține în jur 15g de proteine, 45g de grăsime, și un total de 540 calorii. Pentru $1.68 pe portie, această rețetă acoperă 20% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. 3 persoane au făcut această rețetă și ar face din nou. Mergeți la magazin și ridicați ridiche, apă, ulei vegetal și alte câteva lucruri pentru ao face astăzi. Pentru a utiliza până sare kosher ai putea urma acest curs principal cu Tort Cu Conținut Scăzut De Grăsimi (Kosher-Lactate) ca desert. Această rețetă este tipică bucătăriei americane. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 1 oră și 30 de minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 63%. Acest scor este solid. Încercați Edamame Veggie Garden Burger, Creveți fără vinovăție și legume Mung Bean & Edamame Fettuccine cu conopidă alfredo, și Veggie Burger B. L. A. T pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Încălziți meiul într-o cratiță mică uscată, cu un capac etanș, la foc mediu-mare, gătiți, tremurând ocazional, până când meiul începe să "pop". Continuați să prăjiți meiul până când popping-ul dispare, aproximativ 2 minute, până când miroase a popcorn proaspăt. Puneți deoparte să se răcească ușor.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Popcorn Popcorn

Mei

1 Conservă (300 G) De Nectar De Piersici

Echipamente pe care le vei folosi

450 G Cartofi Roșii Mici, Tăiați în Bucăți De 2,5 Cm

Adăugați apa și 1/4 linguriță de sare în cratiță și aduceți la fierbere la foc mare. Înfășurați bine capacul tigaiei cu un prosop de bucătărie mic și acoperiți cratița. (Asigurați-vă că marginile prosopului sunt pliate bine departe de căldură.) Coborâți focul la minim și fierbeți acoperit, timp de 20 de minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Păstârnac, Curățat De Coajă și Tăiat în Bucăți De 1,2 Cm

Plus 2 Linguri De Apă Cu Gheață

Roșii Verzi, Spălate, Fără Coji De Hârtie

Echipamente pe care le vei folosi

Sopressata Dulce Uscata, Feliata, Pentru Servire

450 G Cartofi Roșii Mici, Tăiați în Bucăți De 2,5 Cm

1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă

Scoateți de pe foc (nu descoperiți) și lăsați-l deoparte timp de 10 minute. Puneți meiul cu o furculiță și transferați-l într-un castron mare.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Mei

Echipamente pe care le vei folosi

Cireșe Confiate Suplimentare

Folosind o răzătoare de cutie, radeți morcovul și ridichea în castronul de mei.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Grăsime De Porc înapoi

Mei

Brânză Mozzarella Parțial Degresată Cubulețe (cuburi De 1/2 Inch)

Echipamente pe care le vei folosi

Cutie Răzătoare

Cireșe Confiate Suplimentare

Adăugați ghimbirul, usturoiul, sucul de lămâie, mirinul și pasta de chili și amestecați pentru a combina.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pastă De Chili

Avocado Hass Ușor Piure

Crumble De Carne Vegetariană Congelată

1 Cană De Mirin Sau Sake Dulce

6 Chifle Cu Susan, împărțite

Între timp, aduceți un vas mediu de apă la fiert și sareți-l Generos.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Păstârnac, Curățat De Coajă și Tăiat în Bucăți De 1,2 Cm

Plus 2 Linguri De Apă Cu Gheață

Echipamente pe care le vei folosi

1 șalotă Mică, Tăiată Subțire în Semiluni

Adăugați edamame, acoperiți și reveniți la fierbere; gatiti pana se inmoaie, aproximativ 5 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Edamame Congelat (din Păstăi)

Scurgeți și adăugați imediat la vasul de amestec de mei (pentru a încălzi ușor legumele). Se amestecă pentru a combina și se lasă deoparte să se răcească.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1-1/2 Lingurițe De Hrean Preparat, Scurs

Mei

Echipamente pe care le vei folosi

Cireșe Confiate Suplimentare

Când se răcește, condimentează amestecul edamame cu restul de 2 lingurițe de sare.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Edamame Congelat (din Păstăi)

Plus 2 Linguri De Apă Cu Gheață

Transferați într-un robot de bucătărie și piureul într-o pastă. Întoarceți edamame-ul în castron și amestecați panko-ul și albușurile de ou până când sunt încorporate.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Înghețată De Vanilie Cu Conținut Redus De Grăsimi, Opțional