Edamame Hummus

Name: Edamame Hummus
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 1
Cuisine: Orientul Mijlociu
Ingredients: 1 1 lingură de oregano uscat 1 ceapă spaniolă medie, tăiată cubulețe mici; 3 cuișoare usturoi, tăiat în patru; 2 ceașcă piept de curcan gătit mărunțit; 1 Oreos dublu umplut ghimbir proaspăt tocat mărunt sau ghimbir măcinat de linguriță; 2 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley suc proaspăt de lămâie; 1 1 lingură de oregano uscat lemongrass proaspăt tocat sau linguriță de lămâie mărunțită fin; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil crenguțe proaspete de pătrunjel Italian; 1 pentru fiecare. Dippers asortate-ridichi, ardei roșii, morcovi, pene de pita; 1 pentru fiecare. Fulgi de ardei roșu; 1 Bucăți de caramele Heath Bar semințe de dovleac neprăjite; 283 pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO pachet soia dulce decojită congelată (edamame); 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil Salată romană sau salată verde cu frunze, ruptă

Reteta Edamame Hummus ar putea satisface pofta de Est middl în aproximativ 45 minute. Această rețetă servește 1. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten și vegană are 679 calorii, 50g de proteine, și 40g de grăsime pe porție. Pentru $3.98 pe portie, această rețetă acoperă 51% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă este plăcută de 3 gurmanzi și bucătari. Dacă aveți la îndemână crenguțe de pătrunjel, usturoi, apă și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Funcționează bine ca un hor d ' oeuvre destul de scump. Cu o lingură scor de 93%, acest fel de mâncare este spectaculos. Rețete similare sunt Edamame Hummus, Edamame Hummus, și Edamame Hummus.