Dovlecei De Vară De Busuioc

Dovlecei De Vară De Busuioc
Nevoie de un garnitură fără gluten și vegetariană? Dovleacul de vară cu busuioc ar putea fi o rețetă remarcabilă de încercat. O porție din acest fel de mâncare conține în jur 2G de proteine, 8g de grăsime, și un total de 109 calorii. Pentru 55 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 5% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 6. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face din nou. Este perfect pentru Al Patrulea Iulie. Dacă aveți la îndemână unt, cățel de usturoi, sare și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Acesta este adus la tine de retetele mele. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 16%, ceea ce este destul de rău. Încercați Supă De Dovlecei De Vară Cu Busuioc Pistou, Supă de dovlecei de vară cu busuioc Pistou, și Steelhead cu măsline, busuioc și dovlecei de vară pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Aduceți bulionul la fiert într-o tigaie mare. Reduceți căldura la minim; adăugați dovlecei și următoarele 5 ingrediente. Gatiti, acoperit, 10-12 minute sau pana cand dovlecelul este fraged si lichidul se evapora. Se amestecă sare, piper și busuioc.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Mușchi Sau Spată De Porc Dezosată, Cu O Crestătură Adâncă în Partea De Sus (aproximativ 2,3 Kg)1 Mușchi Sau Spată De Porc Dezosată, Cu O Crestătură Adâncă în Partea De Sus (aproximativ 2,3 Kg)
Cuțit De ToaletăCuțit De Toaletă
1 Ceapa Rosie, Cubulete Mici1 Ceapa Rosie, Cubulete Mici
Frișcă Suplimentară Groasă, OpționalăFrișcă Suplimentară Groasă, Opțională
Pâine De O Zi Tăiată Cuburi (cuburi De 1,2 Cm), Fără CrustăPâine De O Zi Tăiată Cuburi (cuburi De 1,2 Cm), Fără Crustă
Echipamente pe care le vei folosi
Creveți Sotați, DecojițiCreveți Sotați, Decojiți
2
* 2 lire sterline squash galben poate fi înlocuit fie pattypan sau Peter Pan squash. Reduceți timpul de gătire cu 2 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Suc De Fructe GalbenSuc De Fructe Galben
Cuțit De ToaletăCuțit De Toaletă
Echipamente pe care le vei folosi
Creveți Sotați, DecojițiCreveți Sotați, Decojiți
DificultateMediu
Gata În45 m.
Porții6
Scor De Sănătate1
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Revista