Dovleac, Tofu Și Mentă

Name: Dovleac, Tofu Și Mentă
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 30 grs Spanac Pentru Copii; 1 pentru fiecare. Pansament: ulei de măsline extravirgin, oțet balsamic, sare și piper; 50 grs salată radicchio; 1 mână A de mentă; 100 pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO Cuburi de dovleac cuptor prăjit 30 de minute la 180C; 1 pentru fiecare. Semințe de susan prăjite; 100 grs Tofu Afumat

Nevoie de o garnitură fără gluten, prietenoasă cu fodmap și vegană? Dovleacul, Tofu și menta ar putea fi o rețetă uimitoare de încercat. Această rețetă face 1 porții cu 274 calorii, 11g de proteine, și 21g de grăsime fiecare. Pentru $2.01 pe portie, această rețetă acoperă 23% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Un amestec de tofu, dressing: ulei de măsline extravirgin, salată radicchio și o mână de alte ingrediente sunt tot ce trebuie pentru a face această rețetă atât de gustoasă. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 93%. Acest scor este spectaculos. Rețete similare includ Tofu Cu Roșii, Busuioc Și Mentă, Tofu presat crocant cu usturoi și mentă, și Stivă De Legume Și Tofu La Grătar Cu Balsamic Și Mentă.