Douăzeci De Minute De Pui
Nevoie de un fără gluten și Fel principal primar? Douăzeci de minute de pui ar putea fi o reteta restante pentru a încerca. Pentru $1.44 pe portie, această rețetă acoperă 14% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție conține 224 calorii, 19g de proteine, și 15g de grăsime. Această rețetă servește 6. Mergeți la magazin și ridicați brânză mozzarella, ulei de măsline, jumătăți de piept de pui și alte câteva lucruri pentru ao face astăzi. 101 persoane au considerat că această rețetă este delicioasă și satisfăcătoare. De la preparare la farfurie, această rețetă durează 20 de minute. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 70%, ceea ce este destul de bun. Încercați Douăzeci Minute Spanac Gnocchi Cârnați, Douăzeci De Minute Tortellini Ușor Coace, și Biscuiți De Bere Cu Scorțișoară De Douăzeci De Minute pentru rețete similare.
Instrucțiuni
Preîncălziți cuptorul la 400 grade F (200 grade C). Spălați pieptul de pui, uscați-l cu prosoape de hârtie și tăiați fiecare sân în jumătate.
Încălziți 2 linguri de ulei într-o tigaie mare la foc mediu-mare. Căutați puiul scurt, întorcându-se până nu mai este roz, aproximativ 5 minute.
Între timp, într-o altă tigaie mare, încălziți 2 linguri ulei la foc mediu-mare. Se amestecă ciupercile, ceapa și usturoiul, dacă se utilizează; gătiți până când sunt frumoase și moi, aproximativ 5 minute.
Se toarnă conținutul ambelor skillets într-un vas de copt, se presară brânză deasupra și se coace aproximativ 5 minute.