Dip de iaurt de zmeură-var pentru fructe proaspete

Dip de iaurt de zmeură-var pentru fructe proaspete
Zmeura-var iaurt Dip pentru fructe proaspete ar putea fi doar hor d ' oeuvre pe care îl căutați. Această rețetă fără gluten și vegetariană servește 7 și costă $1.58 pe portie. O porție conține 134 calorii, 4G de proteine, și 0g de grăsime. Acesta va fi un hit la dvs Super Bowl eveniment. Această rețetă de la Taste Of Home are 1 fani. Mergeți la magazin și ridicați zmeură, fructe, suc de lămâie și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 15 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 28%. Acest scor nu este atât de excelent. Încercați Br........... iaurt cu fructe proaspete, Fructe proaspete și gheață de iaurt, și Fructe proaspete cu miere-iaurt Dip pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Așezați zmeura într-un blender; acoperiți și procesați până se omogenizează. Se strecoară și se aruncă semințele. Într-un castron mare, bateți iaurtul, zahărul brun, sucul de lămâie, coaja de tei și piureul de zmeură până se omogenizează. Se răcește până la servire.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Piure De ZmeurăPiure De Zmeură
1 Până La 1-1/3 Căni De Apă1 Până La 1-1/3 Căni De Apă
Cu 50 De CaloriiCu 50 De Calorii
Avocado Hass Ușor PiureAvocado Hass Ușor Piure
Coaja De TeiCoaja De Tei
1/4 Cană De Iaurt Cu Căpșuni1/4 Cană De Iaurt Cu Căpșuni
Dovlecei Fierți La Abur Sau Ușor Sotați, Pentru ServireDovlecei Fierți La Abur Sau Ușor Sotați, Pentru Servire
Echipamente pe care le vei folosi
42 Lemn Dulce Snur Roșu42 Lemn Dulce Snur Roșu
1/4 Cană Shaohsing Sau Vin De Orez Chinezesc1/4 Cană Shaohsing Sau Vin De Orez Chinezesc
Vinegretă De VerjuicVinegretă De Verjuic
2
Serviți cu fructe.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Piersică Sau Nectarină, FeliatăPiersică Sau Nectarină, Feliată
DificultateUșor
Gata În15 m.
Porții7
Scor De Sănătate2
Tipuri De Feluri De MâncareCondimentDipRăspândire
Revista