Dip De Fasole Neagră

Dip De Fasole Neagră
Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de hor d ' oeuvre, așa că încercați Black Bean Dip. O porție conține 31 calorii, 2G de proteine, și 0g de grăsime. Această rețetă servește 32. Pentru 10 cenți pe porție, această rețetă acoperă 2% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Un amestec de fasole, usturoi, chimen măcinat și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de gustoasă. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. Acesta va fi un hit la dvs Super Bowl eveniment. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și vegetarian dieta. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 5 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 36%. Acest scor este destul de rău. Încercați Sos de fasole neagră de casă (alias sos de usturoi de fasole neagră sau pastă de fasole neagră), Salată de fasole sud-vestică cu fasole neagră, mazăre cu ochi negri, Pepp, și Salată Edamame, fasole neagră și mazăre cu ochi negri cu vinetă de chimen pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Așezați ardei iute, ceapă, usturoi și fasole în blender sau robot de bucătărie. Acoperiți și amestecați la viteză medie-mare până aproape netedă.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ardei IuteArdei Iute
UsturoiUsturoi
CeapăCeapă
FasoleFasole
Echipamente pe care le vei folosi
Procesor De AlimenteProcesor De Alimente
42 Lemn Dulce Snur Roșu42 Lemn Dulce Snur Roșu
2
Se amestecă amestecul într-un castron mic. Se amestecă iaurtul, chimenul și sarea. Acoperiți și refrigerați până la răcire sau încălziți în 1 cratiță de 1/2 litru la foc mediu, amestecând frecvent, până când este fierbinte.
Ingrediente de care veți avea nevoie
IaurtIaurt
ChimenChimen
SareSare
Echipamente pe care le vei folosi
Tigaie Cu SosTigaie Cu Sos
BolBol
3
Se servește cu chipsuri de tortilla.
Ingrediente de care veți avea nevoie
6 Căni De Chipsuri Tortilla Cu Aromă De Lămâie, Rupte în Bucăți Mici (aproximativ 6 Uncii)6 Căni De Chipsuri Tortilla Cu Aromă De Lămâie, Rupte în Bucăți Mici (aproximativ 6 Uncii)
DificultateNormal
Gata În5 m.
Porții32
Scor De Sănătate3
Tipuri De Feluri De MâncareCondimentDipRăspândire
Revista