Diamond Jubilee pui
Dacă doriți să adăugați mai multe fără gluten rețete pentru cutia de rețete, puiul Diamond Jubilee ar putea fi o rețetă pe care ar trebui să o încercați. Această rețetă servește 10. Acest fel principal are 436 calorii, 23g de proteine, și 33g de grăsime pe porție. Pentru $2.11 pe portie, această rețetă acoperă 20% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă de la BBC Good Food are 93 de fani. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 2 ore și 55 de minute. Un amestec de pui, turmeric, semințe de rodie și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Cu o lingură scor de 75%, acest fel de mâncare este bun. Utilizatorilor cărora le-a plăcut această rețetă le-a plăcut și Pui De Diamant, Puiul jubiliar al lui Mary Cadogan, și Bare De Diamant.
Instrucțiuni
Încălziți cuptorul la 160C / 140C ventilator / gaz
Așezați puiul într-o formă mare de prăjire.
Se amestecă împreună turmericul, 1 linguriță de ghimbir, 1 linguriță de chimen, 1 linguriță de scorțișoară și ulei, apoi se unge peste tot puiul, asigurându-se că se folosește tot uleiul condimentat. Condimentează bine.
Se toarnă 250 ml apă în fundul cositorului, se acoperă cu folie și se sigilează în jurul marginilor. Puneți în cuptor și gătiți timp de 2 ore.
Scoateți folia și măriți cuptorul la 220C / 200C ventilator / gaz
Gatiti inca 30 de minute pana cand puiul este fiert.
Se scoate din cuptor și se lasă până se răcește suficient pentru a se manipula. Îndepărtați carnea de pui din carcasă în bucăți groase și lăsați-o deoparte.
Pentru a face salata, amestecați iaurtul, maioneza, rămânând câte 1 linguriță de ghimbir, chimen și scorțișoară, piper cayenne și melasă de rodie sau glazură balsamică.
Adăugați bucățile de pui, merele, toate cu excepția unei mână de nuci și pătrunjel și condimentați.
Puneți salata pe o farfurie mare. Pentru a servi, stropiți cu puțină melasă de rodie sau glazură balsamică și împrăștiați peste semințele de rodie, nucile rămase și pătrunjelul tocat.