Desert Etnic Cu Iaurt

Name: Desert Etnic Cu Iaurt
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil Atât De Delicios Lapte Fără Lactate Simplu În Stil Grecesc Lapte De Cocos Cultivat (Iaurt); 7 date fără sâmburi; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm fistic, scos din coajă; 0 Bucăți de caramele Heath Bar semințe de cardamom; 2 Bucăți de caramele Heath Bar suc de lămâie, opțional

Nevoie de o mâncare de dimineață fără gluten și vegetariană? Desertul cu iaurt etnic ar putea fi o rețetă excelentă de încercat. O porție conține 205 calorii, 6g de proteine, și 8g de grăsime. Această rețetă servește 2 și costă 62 de cenți pe porție. 1 persoană a fost impresionată de această rețetă. Un amestec de semințe de cardamom, zahăr, fistic și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Este adus la tine de Go Dairy Free. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 5 minute. Cu o lingură scor de 44%, acest fel de mâncare este solid. Rețete similare includ Desert Etnic Cu Iaurt, Ouă Etnice, și Șuncă de curcan în stil etnic și supă de cartofi fără bulion.

Instrucțiuni

Grind semințe de cardamom. Tăiați curmale și fistic coarsely.In un castron, amestecați împreună laptele de cocos cultivat grecesc, zahărul și curmalele tocate.Împărțiți între 2 boluri pentru a servi.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Iaurt Cu Lapte De Cocos