Cârnați, fasole și spanac

Name: Cârnați, fasole și spanac
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 45
Cuisine: Global
Ingredients: 170 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. pachet spanac proaspăt pentru bebeluși, tocat grosier; 425 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. fasole pinto, scursă și clătită; 227 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. pachet cremă de brânză, dedurizată; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil vin alb sec; 1 Oreos dublu umplut cimbru proaspăt tocat; 2 căței de usturoi, tocați; 454 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. pachet fierbinte sol Carne de porc cârnați; 57 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. 1/2 cană brânză parmezană mărunțită; 1 ardei gras roșu, tăiat cubulețe; 0 Bucăți de caramele Heath Bar pâine de o zi tăiată cuburi (cuburi de 1,2 cm), fără crustă; 1 ceapa dulce, cubulete; 1 scoop Se servește cu: cip de porumb , fâșii de ardei gras roșu, tije de covrig

Cârnați, fasole și spanac Dip ar putea fi doar hor d ' oeuvre pe care îl căutați. Această rețetă face 45 de porții cu 67 calorii, 3G de proteine, și 5g de grăsime fiecare. Pentru 31 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 3% necesarul zilnic de vitamine și minerale. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 45 minute. Această rețetă din rețetele mele are 1 fani. Mergeți la magazin și ridicați cârnați de porc măcinați, ardei gras, cremă de brânză și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Poate fi savurat oricând, dar este deosebit de bun pentru Super Bowl. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten dieta. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 14%. Acest scor nu este atât de super. Rețete similare includ Cârnați, fasole și spanac, Supă de fasole Navy cu cârnați și spanac, și Supă de fasole albă cu cârnați și spanac.

Instrucțiuni

Preîncălziți cuptorul la 37

Echipamente pe care le vei folosi

Cuptor

Gatiti ceapa taiata cubulete si urmatoarele 2 ingrediente intr-o tigaie mare la foc mediu-mare, amestecand des, 8-10 minute sau pana cand carnea se marunteste si nu mai este roz.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ceapă

Carne

Echipamente pe care le vei folosi

Tigaie

Scurgere. Se amestecă usturoiul și cimbru; gatiti 1 minut. Se amestecă vinul; gatiti 2 minute sau pana cand lichidul s-a evaporat aproape complet.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Usturoi

Cimbru

Vin

Adăugați cremă de brânză și gătiți, amestecând continuu, 2 minute sau până când crema de brânză se topește. Se amestecă spanacul și sarea și se gătește, amestecând continuu, 2 minute sau până când spanacul este ofilit. Se amestecă ușor fasolea.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Cremă De Brânză