Cârnați Cu Fasole Albă

Cârnați Cu Fasole Albă
Cârnați cu fasole albă este un fără gluten, fără lactate și vegetarian hor d ' oeuvre. Această rețetă servește 35 și costă 22 de cenți pe porție. O porție conține 45 calorii, 2G de proteine, și 1g de grăsime. 16 persoane au considerat că această rețetă este aromată și satisfăcătoare. Mergeți la magazin și ridicați sare și piper, căței de usturoi, oregano și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 38 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 42%. Acest scor este destul de bun. Rețete similare includ Cârnați Cu Varză Și Fasole Albă, Cârnați italieni cu fasole albă și Radicchio, și Cârnați cu fasole albă în sos de roșii.

Instrucțiuni

1
Gatiti carnatii
Ingrediente de care veți avea nevoie
6 Căni De Cuburi De Umplutură Necondimentate Sau Pâine Uscată Tăiată Cuburi6 Căni De Cuburi De Umplutură Necondimentate Sau Pâine Uscată Tăiată Cuburi
2
Înțepați cârnații în câteva locuri cu o furculiță și așezați-i într-o tigaie mare.
Ingrediente de care veți avea nevoie
6 Căni De Cuburi De Umplutură Necondimentate Sau Pâine Uscată Tăiată Cuburi6 Căni De Cuburi De Umplutură Necondimentate Sau Pâine Uscată Tăiată Cuburi
Echipamente pe care le vei folosi
1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă
3
Adăugați 1/2 cană de vin. Se aduce la fierbere la foc mediu-mare, se acoperă, se reduce focul la mediu-mic și se fierbe timp de 5 minute. Descoperiți tigaia, creșteți focul la mediu-mare și gătiți cârnații, întorcându-se ocazional, până se rumenesc bine, 8 până la 10 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
6 Căni De Cuburi De Umplutură Necondimentate Sau Pâine Uscată Tăiată Cuburi6 Căni De Cuburi De Umplutură Necondimentate Sau Pâine Uscată Tăiată Cuburi
(se Poate înlocui Supa De Pui Sau De Legume)(se Poate înlocui Supa De Pui Sau De Legume)
Echipamente pe care le vei folosi
1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă
4
Transferați pe o farfurie.Gatiti legumele
Ingrediente de care veți avea nevoie
1-1/2 Lingurițe De Hrean Preparat, Scurs1-1/2 Lingurițe De Hrean Preparat, Scurs
5
Între timp, într-o tigaie mare separată la foc mediu-mare, încălziți uleiul de măsline.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Fripturi De Carne Din New YorkFripturi De Carne Din New York
Echipamente pe care le vei folosi
1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă
6
Adăugați ceapa și ardeiul gras și gătiți, amestecând ocazional, până se înmoaie și începe să se rumenească, aproximativ 5 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
2 Dovlecei Medii, Tăiați Subțiri Pe Lungime2 Dovlecei Medii, Tăiați Subțiri Pe Lungime
2 Plicuri Goya Sazon Cu Coriandru și Annatto2 Plicuri Goya Sazon Cu Coriandru și Annatto
7
Adăugați usturoiul și gătiți, amestecând continuu, timp de 30 de secunde.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Crumble De Carne Vegetariană CongelatăCrumble De Carne Vegetariană Congelată
8
Adăugați fasolea albă, oregano, restul de 1/2 cană de vin și bulionul. Se aduce la fierbere, se reduce focul la mediu și se fierbe, neacoperit, până se evaporă jumătate din lichid, 4 până la 5 minute.Termină vasul
Ingrediente de care veți avea nevoie
Fasole AlbăFasole Albă
La 6 Chifle De Hamburger, împărțite, OpționalLa 6 Chifle De Hamburger, împărțite, Opțional
Sazon Goya Cu Coriandru și AnnattoSazon Goya Cu Coriandru și Annatto
(se Poate înlocui Supa De Pui Sau De Legume)(se Poate înlocui Supa De Pui Sau De Legume)
9
Adăugați cârnații în tigaie cu fasolea și fierbeți timp de aproximativ 1 minut pentru a se încălzi. Se condimentează cu sare și piper. Împărțiți cârnații, fasolea și rucola în 4 farfurii, stropiți cu orice lichid în tigaie și serviți imediat.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Fripturi De Vită New York, Cu Os, Dacă DorițiFripturi De Vită New York, Cu Os, Dacă Doriți
6 Căni De Cuburi De Umplutură Necondimentate Sau Pâine Uscată Tăiată Cuburi6 Căni De Cuburi De Umplutură Necondimentate Sau Pâine Uscată Tăiată Cuburi
Piept De Pui La RotisorPiept De Pui La Rotisor
Toppinguri, OpționaleToppinguri, Opționale
Echipamente pe care le vei folosi
1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă
10
Servește 4.Adaptat din seria Williams-Sonoma Food Made Fast, Weeknight, de Melanie Barnard (Oxmoor House, 2006).
DificultateExpert
Gata În38 m.
Porții35
Scor De Sănătate4
Revista