Cârnați Cajun, ardei și ceapă peste orez brun
Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de feluri principale, așa că încercați cârnați Cajun, ardei și ceapă peste orez brun. Această rețetă servește 4 și costă 3,23 USD pe porție. O porție conține 413 calorii, 27G de proteine, și 13g de grăsime. Un amestec de creveți, dovlecei, bulion de pui și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Pentru a consuma orezul brun gătit, puteți urma acest fel principal cu Budinca De Orez Pentru Micul Dejun ca desert. Această rețetă din rețetele mele are 1 fani. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 30 minute. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și fără lactate dieta. Această rețetă este tipică bucătăriei Creole. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 79%. Acest scor este solid. Încercați Cârnați fumurii și ardei pe orez brun Cheddary Farina, Cârnați, ardei și ceapă, și Cârnați, ardei și ceapă pentru rețete similare.
Instrucțiuni
1
Încălziți wok-ul sau tigaia mare la foc mediu-mare.
Echipamente pe care le vei folosi![Roșii Feliate, Opțional]()
Roșii Feliate, Opțional![Pachete De 5 Până La 8,8 Uncii De 90 De Secunde, Orez Integral Din Cereale Gata Pentru Cuptorul Cu Microunde Sau 4 Căni De Orez Brun Gătit]()
Pachete De 5 Până La 8,8 Uncii De 90 De Secunde, Orez Integral Din Cereale Gata Pentru Cuptorul Cu Microunde Sau 4 Căni De Orez Brun Gătit
Roșii Feliate, Opțional
Pachete De 5 Până La 8,8 Uncii De 90 De Secunde, Orez Integral Din Cereale Gata Pentru Cuptorul Cu Microunde Sau 4 Căni De Orez Brun Gătit2
Adăugați 1 linguriță de ulei; gatiti ceapa 2 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie![1-1/2 Lingurițe De Usturoi Tocat GOYA® Sau 3 Căței De Usturoi Proaspeți, Tocați Mărunt]()
1-1/2 Lingurițe De Usturoi Tocat GOYA® Sau 3 Căței De Usturoi Proaspeți, Tocați Mărunt![Subţire-]()
Subţire-
1-1/2 Lingurițe De Usturoi Tocat GOYA® Sau 3 Căței De Usturoi Proaspeți, Tocați Mărunt
Subţire-3
Adăugați piper; gatiti 2 minute. Se amestecă dovlecelul; gatiti 2 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie![6 Linguri De Brânză Cheddar Mărunțită]()
6 Linguri De Brânză Cheddar Mărunțită![Napi, Curățați și Feliați Cu Grosimea De 1/8 Inch]()
Napi, Curățați și Feliați Cu Grosimea De 1/8 Inch
6 Linguri De Brânză Cheddar Mărunțită
Napi, Curățați și Feliați Cu Grosimea De 1/8 Inch4
Adăugați condimente Cajun și 1/2 cană bulion; gatiti 2 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie![1/2 Conserve (3 Oz) Pastă De Tomate]()
1/2 Conserve (3 Oz) Pastă De Tomate![Sazon Goya Cu Coriandru și Annatto]()
Sazon Goya Cu Coriandru și Annatto
1/2 Conserve (3 Oz) Pastă De Tomate
Sazon Goya Cu Coriandru și Annatto5
Se transferă în castron; capac.
Echipamente pe care le vei folosi![Budincă De Lămâie (câștigătoare Fiecare)]()
Budincă De Lămâie (câștigătoare Fiecare)
Budincă De Lămâie (câștigătoare Fiecare)6
Adăugați 1/2 linguriță de ulei în wok; gătiți cârnați 3 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie![6 Căni De Cuburi De Umplutură Necondimentate Sau Pâine Uscată Tăiată Cuburi]()
6 Căni De Cuburi De Umplutură Necondimentate Sau Pâine Uscată Tăiată Cuburi![Subţire-]()
Subţire-
6 Căni De Cuburi De Umplutură Necondimentate Sau Pâine Uscată Tăiată CuburiSubţire-Echipamente pe care le vei folosi![Pachete De 5 Până La 8,8 Uncii De 90 De Secunde, Orez Integral Din Cereale Gata Pentru Cuptorul Cu Microunde Sau 4 Căni De Orez Brun Gătit]()
Pachete De 5 Până La 8,8 Uncii De 90 De Secunde, Orez Integral Din Cereale Gata Pentru Cuptorul Cu Microunde Sau 4 Căni De Orez Brun Gătit
Pachete De 5 Până La 8,8 Uncii De 90 De Secunde, Orez Integral Din Cereale Gata Pentru Cuptorul Cu Microunde Sau 4 Căni De Orez Brun Gătit7
Se transferă în castron; capac.
Echipamente pe care le vei folosi![Budincă De Lămâie (câștigătoare Fiecare)]()
Budincă De Lămâie (câștigătoare Fiecare)
Budincă De Lămâie (câștigătoare Fiecare)8
Adăugați restul de 1/2 linguriță de ulei în wok; gatiti crevetii 3 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie![2 Lingurițe De Pastă Thailandeză De Chili Roșu]()
2 Lingurițe De Pastă Thailandeză De Chili Roșu![Subţire-]()
Subţire-
2 Lingurițe De Pastă Thailandeză De Chili RoșuSubţire-Echipamente pe care le vei folosi![Pachete De 5 Până La 8,8 Uncii De 90 De Secunde, Orez Integral Din Cereale Gata Pentru Cuptorul Cu Microunde Sau 4 Căni De Orez Brun Gătit]()
Pachete De 5 Până La 8,8 Uncii De 90 De Secunde, Orez Integral Din Cereale Gata Pentru Cuptorul Cu Microunde Sau 4 Căni De Orez Brun Gătit
Pachete De 5 Până La 8,8 Uncii De 90 De Secunde, Orez Integral Din Cereale Gata Pentru Cuptorul Cu Microunde Sau 4 Căni De Orez Brun Gătit9
Adăugați restul de 1/2 cană de bulion, orez, legume și cârnați; gatiti pana se incinge. Se acoperă cu pătrunjel; servi.
Ingrediente de care veți avea nevoie![Tortilla Galbenă De Porumb (15 Cm), încălzită]()
Tortilla Galbenă De Porumb (15 Cm), încălzită![1/4 Cană De Grăsime De Porc]()
1/4 Cană De Grăsime De Porc![6 Căni De Cuburi De Umplutură Necondimentate Sau Pâine Uscată Tăiată Cuburi]()
6 Căni De Cuburi De Umplutură Necondimentate Sau Pâine Uscată Tăiată Cuburi![Sazon Goya Cu Coriandru și Annatto]()
Sazon Goya Cu Coriandru și Annatto![Mazăre Goya®]()
Mazăre Goya®
Tortilla Galbenă De Porumb (15 Cm), încălzită
1/4 Cană De Grăsime De Porc6 Căni De Cuburi De Umplutură Necondimentate Sau Pâine Uscată Tăiată CuburiSazon Goya Cu Coriandru și Annatto
Mazăre Goya®Echipamente
Ingrediente
1parmezan ras![condimente Cajun cu conținut scăzut de sodiu]()
condimente Cajun cu conținut scăzut de sodiu227ardei habenero![cârnați de pui în stil andouille, tăiați în rondele]()
cârnați de pui în stil andouille, tăiați în rondele7101 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil![1/2 lingură Lawry's sau altă sare de condiment]()
1/2 lingură Lawry's sau altă sare de condiment591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil![frunze de pătrunjel cu frunze plate]()
frunze de pătrunjel cu frunze plate2371 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil![bulion de pui cu conținut scăzut de sodiu, împărțit]()
bulion de pui cu conținut scăzut de sodiu, împărțit1lingura. otet de vin rosu![ceapă, feliată]()
ceapă, feliată2![ardei gras portocaliu, feliat]()
ardei gras portocaliu, feliat2cp. legume (de exemplu, spanac)![ulei de arahide, divizat]()
ulei de arahide, divizat227ardei habenero![creveți, decojite și deveined]()
creveți, decojite și deveined2![zucchini, tăiați în felii groase de 1/4 inci]()
zucchini, tăiați în felii groase de 1/4 inci
condimente Cajun cu conținut scăzut de sodiu227ardei habenero
cârnați de pui în stil andouille, tăiați în rondele7101 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil
1/2 lingură Lawry's sau altă sare de condiment591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil
frunze de pătrunjel cu frunze plate2371 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil
bulion de pui cu conținut scăzut de sodiu, împărțit1lingura. otet de vin rosu
ceapă, feliată2
ardei gras portocaliu, feliat2cp. legume (de exemplu, spanac)
ulei de arahide, divizat227ardei habenero
creveți, decojite și deveined2
zucchini, tăiați în felii groase de 1/4 inciDificultateMediu
Gata În30 m.
Porții4
Scor De Sănătate48
Rețete înrudite
Curcan cu umplutură de șuncă țărănească
Supă italiană de nuntă pentru petrecere
Curcan Alfredo Tetrazzini
Scoici umplute cu sos de carne
Revista
Bucătarul tău interior cu cele mai bune 3 rețete ale lui Taylor Swift de la iubitul ei Hangout din New York
20 de rețete delicioase pe care trebuie să le încercați astăzi!
Stăpânește arta de a face clătite perfecte cu această rețetă nemaipomenită
Știința din spatele vinului roșu: beneficiile sale surprinzătoare pentru sănătate și riscurile potențiale
12 cocktail-uri de vin pentru o întorsătură sofisticată
Sorbiți, învârtiți și sărbătoriți: toast pentru Ziua Națională a Vinului pe 25 mai
Ziua Națională a Vinului Băuturii pe 18 februarie
Sărbătorim Ziua Sufleului cu delicii delicioase
Răsfățați-vă cu aroma încântătoare a supei de stridii în ziua sa specială!
Sărbătorim Ziua Mondială a Nutella
Explorând cele mai emblematice feluri de mâncare din lume
10 rețete delicioase și ușoare pe care întreaga familie le va plăcea
Crearea delicioase Frozen Pops acasă
Descoperirea istoriei bogate a bucătăriei indiene
Descoperiți cele mai bune rețete folosind doar fructe și legume proaspete
Rețete din iunie O călătorie culinară prin arome de vară
O călătorie în lumea aparatelor de espresso și în arta fabricării berii
Dezvăluirea blenderelor must-have din 2023
Un ghid pas cu pas pentru porumbul perfect fiert
10 rețete delicioase care folosesc berea ca ingredient secret
Bucătarul tău interior cu cele mai bune 3 rețete ale lui Taylor Swift de la iubitul ei Hangout din New York
20 de rețete delicioase pe care trebuie să le încercați astăzi!
Sorbiți, învârtiți și sărbătoriți: toast pentru Ziua Națională a Vinului pe 25 mai
Ziua Națională a Vinului Băuturii pe 18 februarie
Răsfățați-vă cu aroma încântătoare a supei de stridii în ziua sa specială!
Rețete pentru a vă condimenta meniul din februarie
Top 20 de rețete obligatorii care domină februarie 2024
Rețete simple pentru petreceri de cină
Decodificarea piramidei alimentare Keto pentru pierderea optimă în greutate și sănătate
